Ви любите гострі страви?
Тоді не дивуйтеся, якщо ви надмірно потієте. Так само, якщо ви не можете відмовитись від кави, алкоголю, сигарет і жирної їжі. Хочете позбутися вологих карт на одязі? Тому пийте чай з шавлії і використовуйте правильний антиперспірант.
Якщо ви думаєте про спекотні дні, фізичну активність, стрес, емоції або надмірну вагу, ви можете надмірно потіти, вживаючи певні продукти. Запах поту також може стати більш вираженим, якщо ви їм не пробачите. Надмірне потовиділення може бути причиною не тільки надмірної ваги, але і поганого харчування.
Забудьте про алкоголь та гостру їжу. Випийте відвар шавлії і їжте багато клітковини. Потовиділення сприяє вживанню алкоголю та гострої їжі. Забудьте про індійську, мексиканську та тайську кухні. Відмовтеся від кофеїну і куріння. І жирна їжа.
Вони навантажують травну систему, яка витрачає більше енергії, щоб спалити їх і тим самим виробляє більше тепла. Якщо на обід чи вечерю у вас вже було щось складніше, з’їжте це разом з бананом, який допоможе вашому травленню. Порція фруктів або овочів повинна з’являтися на вашому столі п’ять разів на день. Включіть у своє меню цільнозернові продукти та продукти, багаті тіаміном, вітаміном В1.
- Прісна піца, Розділена їжа - рецепти, рецепт
- Їсти так, щоб дієта без глютену не спричиняла нестачі поживних речовин Грайливо Здорова
- Про їжу під час вагітності Дієта матері вплине на здоров’я та поведінку дитини
- НАЙЕФЕКТИВНІША ДІЄТА, яка спалює до 10 разів більше калорій, ніж звичайна дієта
- Чоловіки, ви хочете бути привабливішими для жінок Приваблива дієта зробить вас привабливими