Вашій дитині слід починати з прикорму, і в Soy Vida ми розповідаємо вам, які дитячі продукти є найздоровішими, і яких графіків слід дотримуватися, щоб уникнути ожиріння серед дітей

розпочати

Автор Флор Валенсуела

Вашій дитині 6 місяців? Настав час почати з прикорму (Freepik)

Наша дитина вже 6 місяців буття годували тому ексклюзивний на основі грудне молоко або формула, але настав час представити свою першу їжа доповнює ваш дієта. Але з чим їжа Почати? Як часто слід годувати його? У Soy Vida ми розповідаємо вам.

Ми повинні враховувати, що це означає доповнюючий і полягає в тому, що наша дитина почне давати тверда їжа у вигляді каші і це також триватиме годування наших молоко. Однак якщо є речі, які повинні змінитися, наприклад, те, що вони більше не годуються вільний попит, тепер їх доведеться встановити Розклад.

Готові до доброго кінця 2020 року? Це медичний протокол, якого ви повинні дотримуватися

Діабетна шкіра під загрозою нападу бактерій

Також ще одне, що ви повинні знати, це те, що їжа Ми повинні вводити тверді речовини потроху, пам’ятайте, що шлунок вашої дитини просто готується до своїх функцій з інших продуктів.

З початком прикорм, режим годування повністю змінюється, як ми вже говорили, він більше не повинен бути на вимогу, тепер він повинен бути за графіками. Окрім цього, ваш раціон повинен охоплювати всі ваші харчові потреби.

Які продукти слід починати?

Крупи

Перший каші вони повинні мати деякі злаки, такі як рис або кукурудза, оскільки вони є злаками, які не містять клейковина, Коли ваша дитина приймає їжу, ви можете включати інші каші, такі як овес та пшениця.

Крупи сприяють вашому дитина енергія у вигляді вуглеводів.

Фрукти

Фрукти - це також чудовий варіант розпочати дієту дитини, важливо, якщо ви готуєте домашнє дитяче харчування не додавати цукор. Ви можете почати з яблука, груші та банана, а потім додати більше фруктів.

Овочі

овочі Вони також важливі, ви можете почати з солодких овочів, таких як гарбуз, морква та картопля, оскільки ваша дитина їх краще сприйме, і, коли він їх приймає, ми представляємо більше.

Біле м’ясо

Це м’ясо - це м’ясо подібне курка і ви можете вводити їх у суміші з деякими овочами. Це важливо. Приймаючи його, ви можете також вводити інші види м’яса.

Які найкращі часи годувати його і чим?

Важливо мати меню встановлений для годування вашої дитини і полягає в тому, що, як ми вже згадували, режим їх годування зараз інший, він більше не буде на вимогу, але це буде за графіками.

Сніданок

Ми починаємо його день, як зазвичай, його прийняття молоко важливо, щоб ваша дитина почала.

Пізніше приготуйте невеликий пап крупи, в кашу можна покласти трохи грудного молока або суміші для змішування.

Полудень

Надалі ви можете запропонувати свій дитина інший прийом грудного молока або суміші, залежно від обставин.

Підготуйте a картопляне пюре овочів, не додаючи до їжі цукру або солі, і годуйте його цим.

Перекус

Це схоже на меню обіду, і вам слід спробувати молоко а пізніше фруктова каша, це також може бути трохи м’яса.

Вечеря

Пюре з крупи це буде найкращим варіантом для вашої дитини, а згодом і молочним напоєм, щоб він міг спокійно відпочивати.

Запам’ятайте найкраще проконсультуйтеся зі своїм педіатром їжа та графіки для вашої дитини.

Ви хочете бути в курсі? Слідуйте за нами в Новинах Google і дізнавайтесь про наші найвидатніші новини! Натисніть тут і натисніть на зірочку!