20 грудня 2014 р. За посиланням www.teinteresa.es

можна

У четвер цього тижня ми натрапили на новину, що Суд Європейського Союзу постановив, що ожиріння це можна вважати інвалідністю для цілей директиви Співтовариства про рівне ставлення до працевлаштування. Ця інвалідність, спричинена ожирінням, буде розглядатися як така, коли вона може перешкоджати повноцінній та ефективній участі зазначеної особи у професійному житті на рівних умовах з іншими працівниками та якщо це обмеження буде тривалим. Цей вирок виникає, коли данського працівника по догляду за дітьми звільнили з роботи через важке ожиріння. Зазначений працівник мав вагу понад 160 кілограмів та індекс маси тіла 54, і він звернувся до правосуддя, коли зрозумів, що став жертвою дискримінації через свою вагу.

Контролювати ожиріння у людей, які схильні до набору ваги, часто буває непросто. Очевидно, що їжа є дуже важливим фактором для цього контроль ваги. Знання, як їсти, дуже важливо для здоров’я. З цієї причини в школі слід пояснити, що це збалансоване харчування, скільки калорій ми повинні споживати відповідно до діяльності, яку розвиваємо, але також навчимося їсти. Я пояснюю. Сказати, що, якщо дієта, багата на вуглеводи, наприклад, може змусити нас набрати вагу, це загальне, що, очевидно, не відповідає дійсності. Це залежить від того, яку діяльність людина виконує, наскільки вона здатна метаболізувати ті вуглеводи, які вуглеводи, прості чи складніші, що мають повільніший метаболізм, але також коли нам доводиться приймати їх протягом дня.

Генетичний є ще одним важливим моментом для контролю ваги. Є люди, які у своїх ДНК вже зазначено, що у них більша ймовірність набору ваги. Але в ДНК наша ймовірність метаболізму кожного з поживних речовин, що ми приймаємо, також визначається для кожного з нас. Те, про що ми також іноді говорили з вами, називається нутригенетика. Іншими словами, гени повідомляють нам, які поживні речовини ми збираємось повністю метаболізувати, а які - ні, і тому ті, які ми б метаболізували гірше, - це ті, які, швидше за все, перетворять їх у жир і накопичуватимуть в організмі ваги та відповідно до того, що ми робимо, підраховуючи сьогодні, отримуючи ризик інших захворювань.

Ми не можемо забути вас, говорячи про набір ваги, наскільки важливі фізичні вправи. фізична активність це один з найкращих заходів для контролю ваги. Поєднання фізичної активності та харчування є, мабуть, однією з найважливіших осей контролю ваги.

Не кожен день ми закінчуємо цю тижневу зустріч з вами якимись історичними оглядами з нашими вже відомими розповідає історія. Сьогодні ми не збираємося робити це так. Згідно з Всесвітня організація охорони здоров'я, Сприяння підвищенню фізичної активності є не лише індивідуальною проблемою, але вимагає з боку інституцій підходу до всього населення багатогалузевого, мультидисциплінарного та соціально важливого характеру. Але це також повинно вимагати безпечних фізичних навантажень. Чому ми так говоримо? Добре, якщо ви пам'ятаєте кілька тижнів тому Тeinteresa повідомив, ще раз сумну новину, що молода людина, яка насолоджувалася ще одними вихідними, займаючись улюбленим видом спорту, в даному випадку баскетболом, раптово померла на корті. Днями мені пощастило зустрітися на заході, організованому Вищий юридичний та економічний інститут, людині, яка видавала доброту, коли ти з ним розмовляв. Здається, я пам’ятаю, що це так називали Ангел Дельгадо (Якщо це не ваше ім'я, я прошу вибачення звідси, тому що моя хронічна розгубленість призвела до того, що я втратив папір, де я її записав).

Ангел, вірний читач Тінтереза, Він сказав мені, що у нього є син, який займався спортом, думаю, я пам'ятаю, що він грав у футбол, і що він це помічав у багатьох, багатьох, багатьох спортивні споруди в які всі вихідні дні наповнені дітьми, підлітками, а також батьками, як правило, немає медичних працівників на випадок, якщо щось трапиться, але немає навіть дефібриляторів, які, зіткнувшись із такою прикрою справою, як та, яку згадав баскетболіст, можуть означають порятунок життя одного з наших дітей. Ангел, як ми тобі обіцяли, від Тінтереза Ми також повторюємо ваше занепокоєння, яке, без сумніву, також є нашим і що ми завжди будемо підтримувати як батьків, чиї діти користуються, і ми хочемо, щоб вони продовжували насолоджуватися, займаючись спортом кожні вихідні. Ми говоримо, якщо ви не знаєте, що переносний дефібрилятор коштує від 5000 до 6500 євро, і що персонал спортивних споруд може бути навчений правильному його використанню у разі необхідності.

Не можна дозволяти спортивному закладу функціонувати без мінімальних заходів безпеки для здоров'я людей, які там займаються спортом або навіть відвідують його. Не будемо говорити про мінімальний медичний контроль, який повинні вимагати спортсмени будь-якого віку для занять спортом, хоча існують клуби та спортивні асоціації, які цим займаються, але є багато інших, в яких вони є недостатніми або взагалі відсутні. Це, без сумніву, будуть теми, які ми будемо обговорювати більш ретельно, і, Ангел, ми будемо наполягати на них.