Рекомендації щодо годівлі.

харчування

Основним екзогенним фактором, що сприяє нормальному зростанню та розвитку дитини, є їжа. Тому важливо запропонувати дитині збалансоване та різноманітне харчування, яке містить усі поживні речовини, необхідні для повноцінного функціонування організму.

Протягом багатьох років відносини харчування та здоров'я були закріплені, щоб підтвердити, що спосіб життя та харчові звички здатні запобігати та покращувати клінічну ситуацію деяких захворювань, таких як ішемічна хвороба серця, гіперхолестеринемія, діабет, рак, ожиріння тощо.

Можна сказати, що ці захворювання, які зазвичай з’являються в зрілому віці, розвиваються в молодшому віці. Завдяки цьому з раннього дитинства рекомендується виховувати здорові харчові звички, щоб ці звички закріпились у підлітковому віці та підтримувались у зрілому віці.

У випадку з дітьми та підлітками з вродженою помилкою метаболізму, які дотримуються дієти без будь-яких обмежень, ці рекомендації цілком справедливі.

Що таке здорове харчування?

Здорова дієта - це така, яка відповідає харчовим та фізіологічним потребам дитини з метою забезпечення належного росту та розвитку. Він повинен бути збалансованим, адекватним вимогам та чутливим задовільним.

Для всіх дітей раннє дитинство є вирішальним у вивченні здорових звичок та у впровадженні правильних правил харчування, що буде вирішальним протягом усього життя.

У разі спеціальних дієт існують три основні цілі, які сприятимуть поліпшенню дотримання дієти та хорошому метаболічному контролю:

* Навчайте і пропагуйте необхідні їжі для нормального росту дитини.
* Оцініть харчові відмінності.
* Дізнатися управління спеціальною дієтою, будуть цілями

Батьки несуть відповідальність за адаптацію сімейного столу, щоб дитина навчилася щодня насолоджуватися дозволеними продуктами, пропонуючи різноманітні, різні кулінарні заготовки тощо. що сприятиме прийняттю спеціальної дієти.

Поради та конкретні рекомендації для дітей та підлітків

1 коментар до "Важливість здорового харчування"

Привіт, я дуже погоджуюся зі статтею. Діти підростають, і харчування дуже важливо. Просто додайте, що якщо це органічна дієта, наскільки це можливо, без забруднень, то, безумовно, в довгостроковій перспективі ми помітимо користь для нашого здоров'я.