Фільм, створений Гамільтоном і Джоковичем, переконує пілотів або триатлетів не їсти тваринного білка

Це був 2017 рік, і Льюїс Гамільтон виграв свій четвертий титул чемпіона світу у Формулі 1. "Підписання" Мерседесу "і стання веганом змінило мене", - сказав він. І хоча для когось, що може здатися великодушним, британець не лише все ще переконаний веган, але через кілька років він допоміг зміцнити думку про те, що веганство та елітарний спорт не суперечать. Він та тенісист Новак Джокович, який крім того, що з 2013 року підтримував дієту без глютену, через два роки припинив їсти м’ясо і сьогодні дотримується «напіввегетаріанської» дієти, оскільки він їсть рибу, є виконавчими продюсерами документального фільму. Змінювачі гри (Ті, хто змінюють правила гри), продюсер Джеймс Кемерон.

país

Настільки ж популярний, як і суперечливий, фільм - про благотворний вплив дієти без тваринного білка на організм елітного спортсмена - можна побачити на Netflix, де прем’єра відбулася у вересні 2019 року. І звідки він уже залучив кілька спортсменів. Серед них кілька гонщиків з чемпіонату світу з мотоциклів, такі як Пол Еспаргаро (гонщик MotoGP) або Хорхе Мартін (Moto2, чемпіон світу Moto3), які дотримуються вибіркової вегетаріанської дієти: лише під час змагань. Ці двоє, як і Мігель Олівейра (MotoGP), змінили свій раціон цієї зими.

"Шість місяців тому я почав, це було абсолютно експериментально, і правда полягає в тому, що зараз я почуваюся набагато краще", - каже португалець. «Я відчуваю легкість; і я не набираю вагу, що дуже добре для змагань. Я можу їсти набагато більше, тому я ситий і також маю багато енергії. Тепер, коли я його покинув, через зупинку коронавірусу мені знову стає важко », - говорить Мартін.

Еспаргаро не йде на півміру. Отож, оскільки він вирішив внести зміни, після останньої гонки 2019 року в листопаді минулого року вона була радикальною. "Робити це на півдорозі не допомогло мені зрозуміти, що зміни мені принесли", - пояснює він. У нього завжди була особлива чутливість до цього питання - "Через те, як ми поводимось із тваринами в цілому, я знаю, що не все м'ясо однакове, але жорстоке поводження досить загальне", - каже він, - отже, прочитавши деякі книги, багато статей і ще якийсь документальний фільм, крім цього Змінювачі гри - "У деяких моментах це перебільшено, але це також дуже цікаво", - вказує він, - він став.

Через кілька місяців він стверджує, що почувається чудово, схуд і покращив свої показники. "Набір або підтримка м’язової сили з меншою вагою допомагає мені на велосипеді". Крім того, за його словами, він фізично кращий як ніколи: «Я піднімаюся на гору в Пал-Арінсалі. Якщо раніше я робив 3000 м на тиждень і х метрів нерівностей, то зараз ці цифри покращилися: я швидше піднімаюся на вершини і накопичую більше метрів підйому. У мене більше годин тренувань, ніж у моєму житті. І я не втрачав сил і не закінчував втомлений день ", - говорить він.

Хоча Еспаргаро зізнається, що спочатку він трохи боявся і боявся наслідків нової дієти для його діяльності - "У КТМ вони переживали", - зізнається він, - сьогодні він дотримується принципів, на яких базується Змінювачі гри, який захищає, що веганська дієта допомагає м’язам менше піддаватися стресу і сприяє швидкому відновленню після фізичних навантажень: «Спортсмену кажуть, що йому потрібно їсти червоне м’ясо, щоб вживати білок і відновити м’язи. Але м'ясо, яке ми їмо, містить антибіотики, і цей тваринний білок закінчується гіпертрофією або запаленням м'язів ", - говорить він.

Те саме думка Беатріз Феррер-Салат, їздиці на виїзді, володарці двох олімпійських медалей і веганку з 2011 року: «Ці білки викликають рак, проблеми з серцем ... Зміна дієти допомогла мені почуватись краще, набагато більше енергії, набагато позитивніше і легше. Все змінено ".

Енеко Лланос, чемпіон світу з триатлону, стільки років тому, 25 років, він підрахував, хто вирішив припинити споживання м’яса та риби - оскільки цієї зими він також не брав яєць та молока - що він не може оцінити, як це вплинуло на нього фізично. Хоча він чітко усвідомлює одне: "Веганська дієта цілком підходить для нормального життя та для занять спортом високого рівня, що не означає, як сказано в документальному фільмі про Джеймса Кемерона, що для поліпшення роботи потрібно йти веганською". Сьогодні Лланос в принципі веган. "Тому що споживання тварин жорстоке і непотрібне". Так само робить Гектор Беллерін, футболіст та веган "Арсеналу" з 2017 року, який навіть запропонував свій імідж для просування кампанії, яка вимагає переходу веганів. «Мої щиколотки, які раніше завжди були набряклими, значно покращилися. Крім того, я почав дуже швидко відновлювати зусилля, докладені після кожної гри ", - пояснив він. Беллерін їв все менше і менше м'яса, поки не почав переглядати подібні документальні фільми Яке здоров'я, 2017, також доступний на Netflix. Ось як нові телевізійні платформи створюють нові покоління веганів.