Бути вегетаріанцем означає, що ви не їсте м’яса, але в деяких випадках ви вживаєте молочні продукти та яйця (лакто- або лакто-ово вегетаріанство). З мого досвіду, більше дівчат вибирають вегетаріанську дієту, ніж хлопчики. Деякі хлопчики визнають себе закріпленими "м'ясними жуками", які кажуть, що їжа без м'яса не є їжею. Деякі люди обирають такий спосіб життя, бо знають погані умови, в яких вирощують тварин у масштабному тваринництві. Інших просто турбує усвідомлення того, що вони їдять м’ясо. І на даний момент, мабуть, найнижча частка тих, хто приймає рішення про екологічну стійкість вегетаріанство поруч з.
Яке відношення стійкість має до вегетаріанства?
Коріння вегетаріанства
За всю історію ми ніколи не їли стільки м’яса, скільки жителі західних країн сьогодні. Вживання м’яса було переважно прерогативою багатих, раціон бідних складався більше з фруктів та овочів. Отже, вегетаріанство не є сучасним винаходом, його коріння сягають довгим корінням. Сьогодні м’ясо споживають не лише в Європі та Америці, а й у східних країнах, в раціонах яких традиційно мало м’яса та багато овочів, рису та, можливо, риби.
Хороший смак, різними способами
Сенс у тому, щоб їсти те, що вам добре. Звичайно, багато батьків хвилюються, коли їхня дитина вирішує стати вегетаріанцем. Насправді дуже важливо, щоб у вашому раціоні були всі поживні речовини, необхідні вашому організму, і вам слід приділяти більше уваги як вегетаріанцю. Варто подивитися, яку рослинну їжу та молочні продукти ви можете використати для заміщення жирних речовин.
І якщо ви вирішите, що просто хочете їсти менше м’яса в майбутньому, ви можете спробувати з органічного землеробства що походить. Вони здоровіші, і купуючи їх, ви також підтримуєте утримання домашніх тварин у кращих умовах.