Кілька зауважень щодо першого ефіру:

втрата

На початку вистави акторів провели до руйнуючогося столу і сказали, що вони їстимуть стільки, скільки захочуть востаннє.
У мене є два занепокоєння з цього приводу.
По-перше, товсті люди - не обов’язково товсті, тому що вони постійно багато їдять. Ожиріння набагато більше результат неправильного способу життя, до якого, звичайно, можуть належати великі ластівки. На відміну від цього, ця деталь припускала, що причину ожиріння слід шукати у великих пожираннях.
Інше занепокоєння полягає в тому, що від того, хто худне, ви все ще можете їсти великих. Зрештою, людина не набирає багато кілограмів під час їжі, а через погано розроблений спосіб життя.

До всього іншого, також сумнівно щодо всього шоу, наскільки втрата ваги, яка відбувається за кілька тижнів, поєднується з реальними, тривалими результатами? Наприклад, один гравець за тиждень схуд на 12 кг, що дуже багато. Питання в тому, чи зможуть ці люди через 10 тижнів зберегти свою вагу. Справжня зміна полягає не в тому, що є раптовим і вражаючим, оскільки тоді ліпосакція буде подібним і навіть більш ефективним рішенням. Рішення полягає в тому, щоб досягти успіху у створенні справжньої зміни способу життя, здорового способу життя, що призводить до втрати ваги або збереження ваги навіть при звичайній програмі. Це, очевидно, не виявиться через 10 тижнів, виявилося б, якби через 1-2 роки вони подивились, наскільки добре їм вдалося схуднути чи зберегти вагу тіла. Звичайно, це стосуватиметься вже не тренера, а не просто його, а того, що людина хотіла і могла зробити.

В основному добре, що шоу привертає увагу до того, що потрібно і що можна зробити проти ожиріння.
Добре і важливо те, що ми чули від Олександри Берес, що дуже важливо, щоб стосунки з нами самими стали відповідними. Це має значення принаймні настільки ж з точки зору втрати ваги та збереження ваги, як зменшення належних фізичних вправ та споживання калорій. Здавалося, він розмовляв з ними про це довго на початку шоу, шкода, що ми не змогли побачити або почути більше цього у шоу.

Тренери використовують свій звичний стиль і методи, Олександра Берес - ніжна, розуміюча, підтримує, а Норбі - військовий, спритний.