тест

Чи рекомендував ваш лікар пробіотики у формі таблеток або капсул? Чи купили ви за чималі гроші ті, в яких нібито мільярди живих культур? Велике опитування пробіотиків, проведене Чеським державним інститутом охорони здоров’я чеської щоденної газети Mladá Fronta Dnes, привело до шокуючого відкриття! У деяких випадках їх було ледве кілька сотень.

BlueCare lactomax

інформативна ціна: 7,19 євро/60 капсул
зберігання: в сухому і прохолодному місці в закритій ємності
рекомендована добова доза: 1 капсула
Що виявив тест: Біфідобактерії не були виявлені, оскільки, відповідно до маркування, вони не включені. Вміст лактобактерій недостатній, він не відповідає декларації або загальновизнаній рекомендації.
оголошено: 2 000 000 000
знайдено: менше 500

Cemio Lactobacillus acidophilus

інформативна ціна: 7,26 євро/100 капсул
зберігання: в холодильнику
рекомендована добова доза: 1-2 капсули
Що виявив тест: Вміст лактобактерій недостатній, він не відповідає декларації або загальновизнаній рекомендації. Ряд пробіотичних мікроорганізмів

оголошено: 4 000 000 000
знайдено: 500

GoldiM ProbioFlora

інформативна ціна: 5,17 євро/30 таблеток
зберігання: до 20 ° C і при відносній вологості до 60%
рекомендована добова доза: 1-2 таблетки)
Що виявив тест: Заявлені лактобактерії взагалі не виявлені, а вміст біфідобактерій був дуже низьким.
оголошено: 6 000 000 000
знайдено: 6 700

Lactobacillus acidophilus ND

інформативна ціна: 11 євро/75 желатинових капсул
зберігання: в холодильнику при температурі від 2 до 8 ° C
рекомендована добова доза: 2-4 капсули
Що виявив тест: Вміст лактобактерій високий - вище заявленого. Ряд пробіотичних мікроорганізмів
оголошено: 8 000 000 000
знайдено: 13 000 000 000

Лінекс Форте

інформативна ціна: 8,69 євро/28 капсул
зберігання: в сухому місці, рекомендується при кімнатній температурі
добова доза: 3 капсули
Що виявив тест: Вміст лактобактерій та біфідобактерій вище заявленого, навіть безпосередньо перед закінченням терміну придатності. Ряд пробіотичних мікроорганізмів
оголошено: 1 900 000 000
знайдено: 6 000 000 000

Пробіотик Пробіо-Фікс

інформативна ціна: 9,49 євро/30 капсул
зберігання: в сухому місці при температурі не вище 25 ° С, поза прямими сонячними променями
рекомендована добова доза: 1-3 капсули
Що виявив тест: Вміст лактобактерій та біфідобактерій високий і відповідає заявленій кількості. Ряд пробіотичних мікроорганізмів
оголошено: 5 800 000 000
знайдено: 2 400 000 000

Біопрон Форте

інформативна ціна: 4,67 євро/10 капсул
зберігання: в сухих умовах, при температурі від 5 до 25 ° C
рекомендована добова доза: 2 капсули
Що виявив тест: Вміст лактобактерій, біфідобактерій та дріжджів Sacharomyces boulardií нижчий за заявлений, але все ще відповідає загальноприйнятій ефективній кількості. Ряд пробіотичних мікроорганізмів
оголошено: 10 000 000 000
знайдено: 470 000 000

Швейцарські натуральні лактобактерії "5"

інформативна ціна: 7,24 євро/60 капсул
зберігання: до 25 ° C, після відкриття в холодильнику рекомендована добова доза: 1-2 капсули
Що виявив тест: Вміст лактобактерій та біфідобактерій на 2,5 роки до закінчення гарантії нижчий за заявлений, але все одно відповідає усьому
загальноприйнята ефективна сума. Ряд пробіотичних мікроорганізмів
оголошено: 12 000 000 000
знайдено: 890 000 000

Naturline Пробіотик Форте

інформативна ціна: 5,37 євро/30 капсул
зберігання: в сухому місці при температурі до 25 ° С
рекомендована добова доза: 1-3 капсули
Що виявив тест: Вміст лактобактерій та біфідобактерій нижчий за заявлений, але відповідає загальноприйнятій ефективній кількості. Ряд пробіотичних мікроорганізмів
оголошено: 15 600 000 000
знайдено: 1 200 000 000

Що таке пробіотики?

живі мікроорганізми, які осідають на стінках товстого кишечника, де забезпечують правильний хід травлення. Крім того, вони запобігають переростанню патогенних бактерій і регулюють рівень холестерину

вони містять свої кисломолочні продукти

вони мають благотворний вплив на здоров’я лише у тому випадку, якщо вони присутні у великій кількості - принаймні від сотень мільйонів до мільярдів

вони також підходять для дітей, навіть починаючи з 1 місяця, особливо після лікування антибіотиками

Остерігайтеся поганого зберігання!

На думку експертів, ефект та якість пробіотиків знижується як через погане їх зберігання при більш високих температурах, так і завдяки самому виробництву за технологією, яка не гарантує достатнього забезпечення життєздатності мікроорганізмів.

Зрозуміло, що живі культури виграють від мінімальних температур, тим більше що той факт, що виробники часто не згадують про необхідність зберігати їх у холодильнику на листівках. Навпаки, майже всі констатують температуру до 25 ° C.

Це може бути ти
інтерес

Безкоштовні тести на коронавірус для домашніх тварин. Новини також до нас дойдуть?

Хвору печінку, нирки та діабет може виявити стоматолог. Це вирішальний фактор

Відео

Консультації з питань охорони здоров’я

Це скрипить у мене в животі. Звуки не припиняються навіть тоді, коли їх здають в оренду.

Згризання пов’язане з процесом прийому всередину, перетравлення та виведення їжі. Найчастіше це відбувається в шлунку, тонкому і товстому кишечнику, де крім сили тяжіння на вміст порожнистих органів травлення впливає і рух органу, тобто перистальтика. Неприємні звуки викликають рідини, сильніші речовини та повітря. Гази надходять із трьох джерел: із проковтнутого повітря з їжею, знешкодження шлункової кислоти в лужному середовищі та ферментаційної активності кишкових бактерій. Гази, що утворюються в травному тракті, частково всмоктуються або природним чином проходять через задній прохід. Накопичення їх у шлунково-кишковому тракті називається метеоризмом. Кровотеча в животі виникає, коли суспензія або рідина змішується з повітрям. Чим інтенсивніше повітря кишечник містить і проникає через різні вигини або звуження шлунково-кишкового тракту. Кишкові гази містять 90 відсотків азоту та кисню, а решта - вуглекислий газ, водень та метан. Метеоризм також визначається як інфляція з посиленням вітру. У цьому випадку скрип виявляється більш вираженим.

Ми говоримо про хворобливий метеоризм, якщо газ виходить через пряму кишку більше 25 разів на день протягом двох тижнів. Метеоризм турбує пацієнта, але рідко вказує на серйозне захворювання, хоча деякі хвороби пов'язані з важким метеоризмом. Ми вже маємо ряд діагностичних та лікувальних процедур, щоб відрізнити банальне хрипіння від захворювання. Якщо ви переживаєте, відвідайте гастроентеролога. У будь-якому випадку приділіть більше уваги меню. Ви споживаєте достатню кількість клітковини, пробіотиків, дотримуєтесь належного режиму пиття та спрею. Чай з фенхелю зарекомендував себе ще в дитинстві, і в аптеці достатньо запасів для дорослих.

MUDr. Мілош Бубан
Гастроентеролог

Як доповнити білок дочці, яка відмовляється їсти м’ясо і має алергію на бобові?

Білки важливі для формування клітин, переносу різних речовин в організмі, імунітеті та м’язах. Усі білки, джерелом яких є їжа тваринного походження, тобто м’ясо, молоко, молочні продукти та яйця, можна охарактеризувати як повноцінні. Джерелами рослинних білків є переважно бобові, злакові культури, горіхи та картопля. Одного разу батькам порадили давати своїм дітям якомога більше білка, м’яса, сиру та молочних продуктів для правильного росту. Однак занадто багато білка - це не зовсім те, що їм потрібно для дітей. Білки часто плутають з кальцієм, оскільки вони часто йдуть рука об руку. Однак їх потрібно розрізняти. Кількість клітковини з овочів, корисні вуглеводи, якісні ненасичені жирні кислоти в насінні, горіхах чи рибі та адекватна кількість білка - основа здорового стану для дітей.