Весна
цикл очищення

очищення

Легко розраховувати на «весняну втому» і схопити довгу, темну і бідну на вітаміни зиму за нами! Коли крім частої втоми, слабкості, нудоти та періодичних головних болів є скарги на травлення або алергію, сприймайте це як сигнал: настав час весняної детоксикації та очищення.

felhalmozуdott тіло відходів, токсинів дав hнrt magukrуl szбmtalan tьnettel: puffadбs, szйlgцrcsцk, мляві bйlmиkцdйs, szйkrekedйs, aranyйr, elйgtelen emйsztйs погані felszнvуdбs, s'lyfelesleg, невиправдано часте йhsйgйrzet, погані або fйmes szбjнz, йtelallergiбk, bхrproblйmбk, kiьtйsek, gombбsodбs, кандидозні інфекції, паразити в набряках, дратівливість, нестабільний настрій, депресія, загальні інфекції, застуда тощо.

Наше тіло забруднене як фізично, так і психічно, і енергетично. Раніше, дотримуючись певних ритуалів та релігійних приписів, природною частиною життя людей був випадковий піст, фізичне та духовне очищення. Сучасний час пробуджує організм людей на шістдесят забруднювачів більше, ніж раніше, тому свідома детоксикація через рівні проміжки часу особливо важлива сьогодні. Після кожного очищення наш стан буде значно кращим, у нас буде більше енергії, ми зможемо рухатися швидше, наші думки стануть чистішими, наша шкіра стане приємнішою, а шлунки стануть більш рівними, і, на щастя, ми покажемо більше.

Перший крок у детоксикації - це інфузія, зроблена або з чистою водою тіла з ложкою мокки соди гідрокарбонату соди, або з рослинним засобом, приготованим професіоналом. Для цього підійде декоратор для дому, в який ми час від часу наливаємо кілька рідин рідини. Ефективність настою можна збільшити за допомогою масового масажу та дихальних вправ. Продовжуйте розливати, поки кришталево чиста вода без запаху не зникне. Рекомендовані трав'яні чаї для очищення: біла мідія, жерцький сир, собача квасоля, лимонник, сирота, сенна, материнський лист, лопух, деревій, м'ята, чорнобривці.

Вони виконуються в спеціальному порядку. високі дози та гідротерапія товстої кишки, які є більш ефективними методами.

За традицією, щорічним широкомасштабним циклом детоксикації є весняний піст, який починається за 40 днів до Різдва. Протягом року, залежно від вашого способу життя, вам все одно може знадобитися додаткове очищення, наприклад, чверть-другу на день, а то й день на тиждень, коли ви їсте лише соки трав, трав, трав або трав.

Також можуть бути ступені посту, якщо корова протягом усього року їла гаряче і холодне, якщо вона протягом певного періоду не їла гаряче, а лише рибу та яйця. Якщо ви вегетаріанець, бармен - це чисто фрукти, і є люди, які вирішили повноцінно харчуватися. Практичне здійснення голодування завжди слід обговорювати зі спеціалістом, фармацевтом або природним засобом. Все це необхідно, оскільки ми не знаємо взаємодії між ліками, які можна приймати, та шкодою.

У перші дні неприємних побічних ефектів, через кілька днів неспання, ви можете відчувати тимчасову втому, сонливість та труднощі з концентрацією уваги, і навіть головний біль, біль у кінцівках та попереку. Загалом, під час процесу детоксикації може підвищуватися температура тіла, шкіра може бути схильною до вугрів, а сеча, набряки або піт можуть мати сильніший запах. Звичайно, все це з часом пройде.

Ефективність детоксикації також може бути посилена за допомогою дихального кільця. Робіть це рано вранці з відкритим вікном. Коли ми вдихаємо, уявіть, що свіжа, підбадьорлива, очищаюча енергія вливається в нас і руйнує все наше тіло, а коли ми видихаємо, ми майже можемо побачити, що йде від нас, від усіх наших клітин до накопиченого матеріалу. Середовище дихання можна доповнити очищенням, інгаляціями на основі трав або ефірних масел, які також очищають наші обличчя, лоб і носові груди.

Древня та сьогоднішня детоксикація є важливою частиною потовиділення та сауни, перед якою ми споживаємо багато рідини. Інфрачервона і традиційна сауна також допомагають видалити значну частину отрути через шкіру. Звичайно, дотримуйтесь порад, які дають людині серцеві хворі.

Очищення деяких наших органів також має важливе значення, давайте складемо різноманітний чай: котяча м'ята, деревій, бенедекфу, насіння майорану. Робота нирок може бути полегшена за допомогою підков, ведмедів, золотих тростин та листя берези. Кров і лімфатична система працюють, покращуючи вміст флавоноїдів, їжу, фіолетові, сині, червоні фрукти, трави, каштани, лимонник, полуницю. Він має специфічний ефект на серцевий м’яз завдяки вмісту ресвератролу в олії синіх виноградних кісточок та юки шидігери. Інгредієнтами очищеного з легенів чаю є: чебрець, марципан, сало, уаза, кмин, цикорій, ланцетний, фіалка та мило. Вони необхідні для знешкодження надзвичайно агресивних вільних радикалів в організмі. антиоксиданти (наприклад, вітаміни С і Е, флавоноїди).

Детоксикуючі пластирі та креми також допомагають виводити шкідливі речовини, вони є хорошими добавками, але при самостійному застосуванні їх, як правило, недостатньо для ефективної детоксикації.

Під час голодування рівень цукру в крові може бути нижчим протягом тривалого або коротшого періоду часу. У цьому випадку завжди допомагає ложка меду. Через кілька днів - із вичерпанням вуглеводів - наш організм отримує все більше енергії від розкладання, виділяється енергія може становити близько 70% жирних кислот і лише 20% вуглеводів. У цьому випадку кислотні відходи збагачуються кров’ю, і може виникнути ацетонове дихання, тому надзвичайно важливо додати потрібну кількість рідини.

Пост - це половина довжини посту. Необхідний період нарощування, поки організація не повернеться від відбору до включення. Протягом цього періоду споживайте достатню кількість клітковини (для стимулювання спорожнення кишечника) та запареної зелені, злаків з третього дня та кисломолочних продуктів, йогурту чи молочної кислоти в останній день трансплантації.

Як і до всіх заходів з догляду за тілом, до детоксикації слід ставитися з обережністю. Це пов’язано з тим, що дієта чи піст, що перевищує витрати, перевищує ціну, оскільки наш організм не отримує достатньої кількості вітамінів та поживних речовин. Зверніться до фахівця до початку травми. При деяких захворюваннях, таких як діабет, деякі форми детоксикації можуть бути заборонені. Не слід голодувати під час лікування раку або пацієнтам з важкою депресією, а також вагітним і жінкам, що годують груддю, оскільки речовини, що виділяються в материнському організмі, потрапляють в організм плода або немовляти.