Одного разу говорили, що кохання з партнером - це дуже хороший спосіб підтримувати фізичну форму і навіть схуднути. Пізніші висновки це заперечували, оскільки, як кажуть, ми не спалюємо більше калорій при звичайних заняттях любов’ю, ніж при швидкій, швидкій ходьбі. Звичайно, неможливо порівняти кількість спалених калорій у партнерів, які мають пристрасний активний секс, і у тих, хто майже не рухається. Але давайте подивимося, витрачають чоловіки чи жінки більше енергії? Кого ти здогадуєшся?

вгадайте

Наразі однозначної відповіді на це питання не було, але дослідники з Квебецького університету в Монреалі, Канада, уважніше розглянули це питання. Вони вибрали пари у віці від 18 до 35 років і спочатку давали їм бігати 30 хвилин на біговій доріжці. Тож вони з’ясували, як швидко люди спалюють калорії. Згодом подружжям довелося повернутися додому і почати займатися сексом. Найкоротший секс тривав десять хвилин, найдовша година. Результати були чіткими - чоловіки всіх пар спалювали більше калорій під час сексу, ніж жінки. Вони активніші в ліжку, ніж ми, принаймні в середньому.

Чоловік спалює в середньому сто калорій, займаючись коханням, тоді як жінка спалює сімдесят - хвилину, ми спалюємо близько 3 калорій, тоді як чоловіки 4. Витрата енергії логічно також впливає на втому. Цілих 25 чоловіків сказали, що вони втомилися після любовного зв’язку, порівняно з 15 відсотками жінок. Однак чоловіки відчувають не тільки більшу втому, але й відсоток особистого задоволення.

Хоча секс не є рівноцінним бігом або фітнес-тренуванням, коли справа стосується калорій, він має інші переваги. Окрім того, що секс є цікавим та захоплюючим заняттям, секс допомагає поліпшити функціонування імунної системи, покращує кровообіг, артеріальний тиск, знижує ризик серцевого нападу, знижує рівень стресу, якість сну тощо.