- Вступ
- Журнал
- Моє здоров’я
- Я виглядаю приголомшливо
- Здоров’я на тарілці
- Здорова їжа
- Чаї для здоров'я
- Спеції як ліки
- Лікарські трави
- Масла для здоров'я
- Горіхи та насіння
- Фрукти для здоров'я
- Продукти бджільництва
- Здорова їжа
- Овочі
- А як щодо болю
- Детокс
- Столи
- Енергія. Значення
- Глікемічний індекс
- Споживання калорій
- Частота пульсу
- Розрахунки
- Індекс ІМТ
- Ідеальна вага
- Вип. обмін речовин
- Індекс Whr
Ви знаєте справжній женьшень і п’ятилистний женьшень? Які ефекти надає женьшень і як ним користуватися?
Женьшень відомий вже тисячі років своїм сильним впливом на здоров’я людини. Дізнайтеся, для чого підходить женьшень, які ефекти він має, що він містить, як його найчастіше використовують і як приготувати лікувальний чай з женьшенем, все тут ... Не сказано без потреби, що женьшень продовжує життя ...
Про женьшень
Женьшень (лат. Panax Ginseng) - родина Аралька
Женьшень - це лікарська рослина, яка виростає у висоту близько 50 см. Женьшень походить з Азії, де його досі використовують у традиційній китайській та російській медицині. Однак женьшень поширився майже по всьому світу завдяки своїм позитивним властивостям. У женьшеню типовий 5-ти листовий зелений лист. Найчастіше женьшень використовують його корінь, схожий на імбир, але також і його листя. Женьшень відомий тим, що продовжує життя, в цьому є певна правда, оскільки він має величезну кількість позитивних ефектів (див. Нижче).
Про женьшень п’ять листків (Цзяогулан)
П'ятилисний женьшень (лат. Gynostema Pantaphylum) - сімейство гарбузові
П'ятилисний женьшень - лікарська рослина, і ця повзуча рослина виростає до розмірів 2 метрів, навіть більше. Цей тип женьшеню потребує опори або стіни, де він натягнутий. Цей женьшень витримує морози навіть близько - 15 градусів, тому він також підходить для вирощування на відкритому повітрі. Вирощувати цей женьшень легко, просто покладіть шматок дорослої рослини женьшеню у воду і коли він залишає коріння, посадіть.
Що містить рослина женьшень як речовина?
Женьшень містить ефективні і мало «доступні» речовини, які покращують загальний стан людини ...
Сапоніни женьшеню, мінерали, вуглеводи, білки, алкалоїди, ефірні олії, клітковина А і В, кислоти.
Позитивний вплив женьшеню на наше здоров’я
Спектр позитивного впливу женьшеню на все здоров’я поважний! Дізнайтеся, для чого його можна використовувати ...
- Сильна підтримка імунної системи, захист та регенерація клітин
- Детоксикація організму та уповільнення природного старіння
- Профілактика раку та цивілізаційних хвороб
- Підтримує та очищає травлення
- Нормалізує артеріальний тиск (підвищує або знижує)
- Усуває високий рівень холестерину та артеріального тиску
- Профілактика серцево-судинних захворювань
- Це знижує рівень цукру в крові
- Він очищає і підтримує печінку
- Сприятливий та регенеративний ефект на нирки та сечовивідні шляхи
- Сприяє здоров’ю дихальних шляхів, усуває кашель і слиз
- Ефективно знімає стрес, заспокоює нервову систему
- Покращує концентрацію уваги, пам’ять та витривалість
- Це покращує якість сну і гармонізує весь організм
Продукти з женьшеню - в якому вигляді отримати женьшень?
Найчастіше женьшень купують у формі чаю, настоянки або у формі таблеток. Ви також можете отримати женьшень у таких формах: цукерки з женьшенем, сироп, женьшень, маринований у меді, у вигляді порошку, настоянки або у вигляді чаю.
Використання женьшеню на практиці
Найчастіше женьшень використовують у формі чаю (сушеного або свіжого), настоянки, свіже листя також використовують у салаті або просто пережовують. Тут ви знайдете рецепт чаю з женьшенем ...
Рецепт чаю з женьшенем - як це зробити?
Цей чай підходить для будь-якої проблеми, яка згадується в ефектах. Це смачна і корисна допомога для здоров’я, спробуйте!
Тобі потрібно: 1 чайна ложка висушеного п’ятилистового листя женьшеню (або 1-2 листки свіжого листа женьшеню), 2,5 деци води.
Залийте женьшень окропом і дайте йому настоятися протягом 4 хвилин. Потім наберіть женьшень і пийте гарячим чаєм ковтками. Ви можете пити цей чай один раз на день, при гострих проблемах 2 рази на день.
Натисніть, щоб збільшити
І дізнатися ще один цілющий корінь, імбир. Ви можете знайти все про нього тут, натисніть тут.