17-денна дієта складається з 4 * 17 днів, я просто читав після неї. Тому я дійсно думаю, що це початок зміни способу життя.

17-денну

Якби я мав хорошу точку зору, я б змінив свій спосіб життя, але без початку це важко, хоча я звертаю увагу на те, що я їжу.

За 17 днів, очевидно, я не хочу скинути всю зайву вагу (6 кг кб), а щось розпочати.

У будь-якому випадку дієта, складена дієтологами, справді хороша. Я схудла після пологів, не набравши ваги. Але я все одно хочу схуднути на 6 кілограмів.

Привіт. Я вже перепробував безліч дієт, але ефект йо-йо завжди перемагав. Потім діабетик провів 1 годину просвітлення. Тож за півтора року я схудла на 15 фунтів. Все це з підрахунком калорій, увагою та фізичними вправами. Я не ходив у спортзал, але щодня робив великі прогулянки. і вдалося.

Удачі вам схуднення!

"Шлях до повного ожиріння прокладений дієтами".

Доктор Дьєрдь Баканек

17 днів - це не зміна способу життя, лише коротке лікування.

я не думаю, що ти очікуєш дива за 17 днів ! Навіть якщо ви худнете, макс. кілька кілограмів і побіжить назад, як тільки ви з’їсте після нього так само, як і раніше.

Єдиний спосіб назавжди схуднути - з обережністю харчуватися і регулярно займатися спортом, зміна способу життя - не «чудова дієта» !

Я думаю так:)

Я переглянув книгу під назвою 17-денна дієта.

Написав доктор Майк Морено.

Ви про це чули, хтось намагався?

У ньому були досить хороші рецепти та поради, але книга досить дорога, тому я хочу перед цим досвіду.