хочете

  • Вступ
  • Журнал
    • Моє здоров’я
    • Я виглядаю приголомшливо
  • Здоров’я на тарілці
    • Здорова їжа
    • Чаї для здоров'я
    • Спеції як ліки
    • Лікарські трави
    • Масла для здоров'я
    • Горіхи та насіння
    • Фрукти для здоров'я
    • Продукти бджільництва
    • Здорова їжа
    • Овочі
  • А як щодо болю
  • Детокс
  • Столи
    • Енергія. Значення
    • Глікемічний індекс
    • Споживання калорій
    • Частота пульсу
  • Розрахунки
    • Індекс ІМТ
    • Ідеальна вага
    • Вип. обмін речовин
    • Індекс Whr

Ви дуже хочете відчувати себе і виглядати приголомшливо?

Імбирний чай - краса, здоров'я і гарна фігура

Свіжий імбирний чай - потужний помічник для всього організму. Ви хочете бути здоровим? Ви хочете бути профілактично захищеним від хвороб? Ви хочете мати ідеальну фігуру. Так мало достатньо! Один свіжий імбирний чай на день, і до літа ви станете зіркою, від якої буде сяяти краса, здоров’я та сила. Добова доза кореня імбиру становить 1 сантиметр

Корінь імбиру - ефективна дієтична добавка, яка не повинна відсутня в повсякденному розпорядку. Імбир є потужним помічником для підтримки імунітету, травлення, очищення організму від токсинів, профілактики серцево-судинних захворювань, захворювань шлунка, а також діє як профілактика проти раку. Корінь імбиру також допомагає спалювати підшкірний жир і виділяти його в кров. Під час схуднення бажано випивати один імбирний чай на день, але це стосується лише того, якщо ви якісно та збалансовано харчуєтесь. Імбир також підходить при грипі або застуді, оскільки виводить слиз з дихальних шляхів і знижує температуру

Діючі речовини - імбир

антибіотики, вітаміни, мінерали, білки, ефірні олії та…

Свіжий імбирний чай

Вам потрібно: 1 см тертого імбиру (кореня), 4 деци води, 1 столова ложка меду (тільки якщо імбирний чай для вас міцний) і 1 скибочка лимона або лайма

У більшу чашку з тертим імбиром налийте окріп. Дайте постояти 10 хвилин. Потім додайте мед і скибочку лимона або лайма. Ніколи не додавайте мідь у гарячу рідину, оскільки вона втрачає цінні поживні речовини та ефекти в гарячому середовищі. Пити гарячий чай можна 1-2 рази на день. Рекомендована добова доза імбиру - 1 см кореня, не більше.

Увага

Імбир є сильним природним стимулятором вироблення шлункового соку, тому його не рекомендують застосовувати у дозах більше 1 см. При тривалому застосуванні великих доз це може порушити стінки шлунка та спричинити виразку шлунка. Імбир не рекомендується приймати людям із виразкою шлунка, під час вагітності та годування груддю.