Беріть участь у нашому конкурсі, і ви зможете приготувати власний хліб вдома

отримати

Сьогодні вуглеводи дуже демонізовані, ми знаємо, що вони є чудовим джерелом енергії, вони є важливим і необхідним, але поки я знаю споживайте в помірних кількостях. Чи не перша їжа, яка спадає на думку, коли говорять про вуглеводи - це хліб. Багато людей не знають, як харчуватися щодня, не включаючи трохи цієї їжі.

Але чи всі вони однакові? Відповідь - ні, і якщо ви перебуваєте в процесі догляду за своїм харчуванням, вам слід звернути увагу на те, який з них ви вживаєте. Існує кілька різновидів, білий, цільнозерновий, спельта, з волоськими горіхами ... все, про що ти можеш придумати, але як знайти хороший хліб? Що робити, якщо у мене алергія або непереносимість глютену? Якщо ви дійсно хочете бути впевненими, що він містить основні інгредієнти і що він буде оптимальним для нашого здоров’я, найкраще спекти його самостійно.

В ABC Bienestar ми підтримуємо цю нову тенденцію, і коли ви хочете насолодитися хорошим хлібом, робіть це вдома, гарантуючи тим самим його якість. Ви хочете отримати хлібопічку та зробити собі хліб? Дайте відповідь на кілька коротких запитань, і ви ввійдете в розіграш.

Конкурс буде дійсним до 8-31 березня 2020 року. Після закінчення розіграшу, ми опублікуємо переможця на цій сторінці, як тільки буде підтверджено прийняття призу.

Теми

Найчитаніші
  1. 10 легких та оригінальних рецептів вечері для схуднення
  2. Імбирний настій для захисту вашого організму від сильного холоду
  3. Чому комбуча може допомогти кишечнику після різдвяних надмірностей
  4. 10 ідей, як зробити крокети з залишками
  5. 10 рецептів з баклажанами як головним героєм
  6. Як приготувати цвітну капусту, щоб вона була багатшою на вітамін С
  7. Користь лимона: хороша річ цього фрукта полягає не лише у його вітаміні С
  8. Втрата ваги: ​​періодичне голодування: як це правильно робити і для чого це насправді
  9. Користь імбиру за винятком холодних настоїв
  10. Вісім простих рецептів з кабачками, найменш калорійним овочем
Підкаст
Послухайте нашу «Абетку благополуччя»

Ми допомагаємо вам любити себе та піклуватися про себе, щоб жити довше та краще

Виграй книгу «Скажи мені, що ти їси, і я скажу тобі, які бактерії у тебе є»

Дізнайтеся, як доглядати за своєю мікропіотою, за допомогою Бланка Гарсія-Орея, @blancanutri