Переваги масажу
Масаж допомагає переносити кров і кисень до всіх тканин тіла, що призводить до виведення відходів з організму.
Ці відходи усуваються нирками, отже, необхідність відвідувати ванну незабаром після масажу.
Навіть масаж корисний тим, хто затримує рідину. Також масаж розслабляє м’язовий тонус, знімає напругу і забезпечує повне розслаблення.
Він також ідеально підходить для тих, хто болить в м'язах (через погану поставу або стрес).
Існує довгий перелік видів масажу. Деякі з них допомагають Видаляйте значно більше рідини, що призводить до природного зниження ваги.
Давайте познайомимося з кількома.
Масаж живота
Масаж живота регулює область живота, даючи великі чесноти організму. Для цього виду масажу не потрібен тривалий процес, він лише масажуйте живіт круговими рухами до стегна. Навіть виконуючи ці рухи, приплив їжі буде проходити по товстій кишці правильно, уникаючи запорів. Бажано дотримуватися збалансованої дієти, щоб людина добре проходила травлення.
Лімфатичний масаж
Лімфатичний масаж сприяє виведенню токсинів з організму. Він полягає у наданні м’якого, але ефективного тиску на ті ділянки з більшим жиром (руки, стегна та живіт).
Масаж в місцях, схильних до целюліту
Антицелюлітний масаж є одним із найвідоміших, оскільки він забезпечує втрата обсягу в місцях з целюлітом. Це лікування це дуже енергійно і робиться багато постійних рухів, зосереджуючись на стегнах, стегнах і сідницях. Для досягнення найкращих результатів бажано проводити дієту для схуднення або збалансовану дієту.
Майте на увазі, що масажні центри допомагають вибрати той, який надає найбільше переваг і, перш за все, найбільш підходящий для кожного типу фігури (навіть більше, якщо у вас дискомфорт або будь-який стан).
Останнє оновлення: 05.05.2016 о 12:03
Закінчив гастрономію за фахом та експериментального кухаря за покликанням. Зі здоровим та відповідальним способом життя, який починається від здорового харчування та постійних тренувань. Профіль Linkedin