Тренуйтеся, як справжній звір, проводячи 2–3 години у тренажерному залі та перепочиваючи.

сміттям

Ваша дієта? Піца, шашлик, випічка, сміття взагалі.

Хороша нотатка, ви можете підкреслити естетичність ні?

Що трапляється, що куряча грудка створює більше якісних м’язів, ніж шашлик?

Тренуйтеся, як справжній звір, проводячи 2–3 години у тренажерному залі та перепочиваючи.

Ваша дієта? Піца, шашлик, випічка, сміття взагалі.

Все базується на необхідному ккал, ні більше, ні менше.

Ось у вас є документальний фільм, який доводить, що супер мене тренують

Що сталося б, якби людина протягом 30 днів їв фаст-фуд і подвоював калорії?

Це було те, що ми побачили в 2004 році з американським документальним фільмом Super Size Me, який закінчився тим, що головний герой набрав 11 кг, зазнавши серйозних проблем зі здоров’ям і незворотної шкоди своєму тілу.

Те саме сталося б, якби ми включили фізичні вправи в 30 днів швидкого харчування?

Супер поїзд показує мені еволюцію Девіда Моронти протягом місяця, змушеного їсти 5 разів на день продуктами з відомого ланцюга швидкого харчування, подвоюючи калорії. Для того, щоб протидіяти всій їжі, ви повинні пройти тренування, придатне лише для елітних спортсменів.
На початку та в кінці місяця Девіду доведеться провести важкі фізичні, метаболічні та психологічні тести, щоб побачити переваги фізичних вправ. Таким чином ми дізнаємося про ефекти інтенсивних тренувань у поєднанні з катастрофічною дієтою для вашого здоров’я.

Чи зможете ви закінчити місяць? Скільки ти товстієш? Чи будуть у нього проблеми зі здоров’ям? ї вправа все нейтралізує?