можуть

Ви помічали, що на тілі з’являються синці з нізвідки, навіть якщо ви нікуди не дісталися? Не сприймайте це легковажно, тому що у вас можуть бути проблеми зі здоров’ям, про які ви навіть не уявляєте!

Більшість людей звикли до синців, якщо їх обдувають. Однак у деяких випадках синці робляться спонтанно. Але тоді це може бути попереджувальним сигналом про те, що з вашим тілом щось не так. Ось 7 можливих причин, через які на тілі можуть утворитися синці.

Перевантаження

Ви часто піднімаєте важкі речі, або у вас є кілька тренувань протягом тижня? Ваші кровоносні судини слабкі, і велике навантаження призводить до їх розриву. Якщо діти також мають синці, це може означати, що носіння занадто важких шкільних портфелів також їх перевантажує. Тому вам слід віддатися достатньому відпочинку і не обтяжувати своє тіло.

Прийом ліків

Прийом деяких ліків, особливо тих, що впливають на кров, може спричинити синці. Зазвичай це антидепресанти, знеболюючі, протизапальні препарати, залізовмісні ліки або ліки від астми. Найпоширенішим інгредієнтом ліків, що викликає синці, є аспірин. Якщо в результаті ви помітили синці, вам слід проконсультуватися з лікарем. Можливо, вам доведеться припинити прийом цих ліків, щоб уникнути внутрішньої кровотечі.

Також читайте: Спекотно, і ти повинен дотримуватися роботи? Подивіться, на що Ви маєте ЮРИДИЧНУ претензію від свого роботодавця!

Хвороба крові

Захворювання крові та судин також можуть викликати синці. Варикозне розширення вен, хвороба Віллебранда, тромбоцитопенія або лейкемія часто спричинені проблемами кровообігу. Якщо у вас є якісь із цих ознак, не слід говорити з лікарем: біль і набряклість ніг, кровоточивість ясен, дрібні капіляри або плями на тілі або носова кровотеча.

Нестача поживних речовин

Синці також можуть утворюватися через брак вітамінів і поживних речовин, необхідних організму.
Наприклад, вітамін В12 бере участь у кровотворенні, вітамін К відповідає за згортання крові, а вітамін С відіграє важливу роль у формуванні нових тканин. Ще одним дуже важливим вітаміном є вітамін П. Без нього утворення колагену неможливе, що призводить до погіршення стану шкіри. Крім того, дефіцит заліза може призвести до погіршення стану судин.

По-перше, переконайтеся, що у лікаря не вистачає таких вітамінів, не біжіть відразу в аптеку. Вам не потрібно вводити хімію, ви також можете знайти вітаміни в їжі. Джерелом вітаміну Р є свіжий зелений чай, яблука, гарбуз або часник. Вітамін К міститься в бананах, яйцях, горіхах та жирній рибі. B12 міститься в печінці, рибі, сирі та салаті.

Гормональний дисбаланс

Гормональні коливання також можуть спричинити синці, особливо якщо у вас низький рівень естрогену. Зазвичай він низький через менопаузу, використання контрацептивів або вагітність. Дефіцит естрогену значно послаблює судини, і стінки капілярів можуть бути дуже легко пошкоджені.

Вікові зміни

Найпоширеніша і найменш небезпечна причина - це вік, який наздожене кожного з нас. Судинна система з віком стає слабшою, і тканини поступово втрачають свою еластичність. Вікові синці виникають переважно на ногах.

Діабет

Діабет також може бути найнебезпечнішою причиною синців. Якщо у вас з’являються такі синці, зверніться до лікаря, оскільки ви можете виявити захворювання на ранній стадії. Цукровий діабет негативно позначається на процесі кровообігу, тому синяки дуже поширені.

Інші симптоми діабету: ви часто відчуваєте спрагу, рани заживають довше, швидко втомлюєтесь, зір затуманюється і на шкірі з’являються білі плями.

Вас може зацікавити: 30 речей, які ви все життя робили неправильно: майже половина з вас робить майже кожного з вас!

Які синці безпечні, а які ні?

Більшість синців мають червоний колір, коли утворюються, це колір крові під шкірою. Через деякий час організм починає розщеплювати кров, і синці стають чорними, синіми або навіть фіолетовими. Протягом 5 - 10 днів пошкоджена ділянка повинна бути жовтою або зеленою. Заключна фаза - через 10-14 днів після травми, коли область стає коричневою, а потім повільно повністю зникає.

Забиття зазвичай зникають протягом 2 тижнів. Якщо ви помітили будь-які відтінки, крім описаних, слід звернутися до лікаря, щоб уникнути можливих ускладнень зі здоров’ям.