Соляна печера благотворно впливає на організм людини. Цей природний неінвазивний метод лікування допомагає полегшити хронічні респіраторні захворювання, шкірні захворювання, сезонні захворювання і, нарешті, але не менш важливий, позитивно впливає на психічне здоров’я людини. Перебування в соляній печері забезпечує вдихання мікрочастинок солі, мінералів та мікроелементів, тобто солоного повітря. Ця альтернативна форма лікування називається галотерапією. За своїм мікрокліматом соляна печера дуже схожа на повітря біля моря, що також має цілющі ефекти.
Цілющу дію соляної печери відкрив польський цілитель ще у 18 столітті, коли він спостерігав працівників соляних шахт, які не страждали жодною з вищезазначених хвороб. Завдяки широкому спектру терапевтичних цілей, соляні печери почали будуватись у 1980-х роках, що імітують природне середовище природної соляної печери.
З якої побудована соляна печера?
Соляні печери будуються з кам'яна сіль і кристали солі з Мертвого моря, тоді як на його будівництво потрібно кілька тонн, щоб соляна печера не втратила своєї ефективності. Сіль із глибоких соляних шахт, що містить 97% солі та морську сіль з Йорданії та Ізраїлю, використовується для будівництва, оскільки найкращі цілющі ефекти для людського організму забезпечує сіль з Мертвого моря. Підлога вкрита шаром кристалічної крупнозернистої солі, схожою на пісок. Дуже важливо, щоб простір і повітря в соляній печері були чистими, що забезпечується різними фільтрами та бактерицидними випромінювачами.
Тут температура досягає 18 - 20 ° C, тож у спекотні літні дні перебування в соляній печері може бути, крім відпочинку, ще й приємним охолодженням. Більшість соляних печер обладнані шезлонгами, щоб люди могли розслабитися і розслабити свій розум і тіло.
Принцип лікування та лікувальні ефекти соляної печери
Цілюща дія соляної печери забезпечується хімічним складом кристалів солі. Цей склад з його негативними іонами створює атмосферу, яка позитивно впливає на загальне самопочуття людини. Мікроклімат соляної печери містить йоди йоду, кальцію, натрію, брому, магнію, селену та інших елементів.
Впливає висока концентрація цих негативно заряджених іонів рівні серотоніну (гормон щастя) в мозку. Крім того, таке морське або природне солене печеристе середовище покращує дихання та полегшує кашель у хворих на астму та інші респіраторні захворювання (наприклад, муковісцидоз, алергія, бронхіт, хронічна обструктивна хвороба легень). Вдихаючи солоне повітря, бактерії висихають і організм проходить процес самоочищення. Цей процес знімає з організму загальне запалення, не тільки в дихальній системі.
Оскільки негативно заряджені іони в повітрі також усувають бактерії, ця терапія також ефективна у пацієнтів з різними шкірними захворюваннями (різними дерматитами, екземою, псоріазом, вуграми та іншими).
Галотерапія позитивно впливає на імунну, лімфатичну та нервову систему завдяки своїй детоксикаційній дії. Ще однією перевагою сольової терапії є зняття стресу та напруги, що призводить до усунення головного болю, а також хронічного болю. Спортсмени використовують соляні печери для зняття болю та втоми від заторів. Галотерапія також рекомендується в періоди грипу та алергії, оскільки це сприяє поліпшенню загального стану здоров’я.
Соляна печера має дійсно широкий спектр використання. Він також підходить для ревматизму, високого кров’яного тиску та проблем з голосовими зв’язками. Це також допомагає після серйозних захворювань, оскільки покращує та прискорює одужання пацієнтів. Це дуже підходяща альтернативна терапія та доповнення до медикаментозного лікування, оскільки прискорює процес лікування, тим самим зменшуючи кількість прийнятих ліків та усуваючи труднощі, пов’язані із захворюванням у людини. Така терапія триває приблизно 45 хвилин, при гострих станах потрібно 5 терапій поспіль.
Коли соляна печера не рекомендується?
Хоча соляна печера має ряд позитивних і цілющих впливів на організм людини, і, на відміну від сауни, вона також рекомендується хворим людям, є певні випадки, коли галотерапія не рекомендується, а саме:
- під час активної хіміотерапії,
- при підвищеній температурі тіла,
- якщо ви страждаєте від дуже дратівливого сухого кашлю.
- Ви страждаєте від задишки під час звичайної діяльності. Це не стосується віку, це може бути ця хвороба!
- Не пропустіть цей фрукт - це порятунок для ваших очей і судин, і він допоможе вам схуднути!
- Вас турбує накопичення газів Це продукти, які викликають здуття живота!
- Вам заважає вода у вусі Ось 3 поради, як її вивести!
- Ви страждаєте від прищів Саліцилова кислота допомагає