mariafernanda | MADRID/EFE/MARÍA FERNANDA AYALA середа 24.08.2016
Контроль за «внутрішнім суддею», який змушує нас почуватись винними, та практикування позитивних уроків маніпуляторів є відправною точкою книги «Навчання у психопатів: навички та стратегії для нормальних людей», де психолог Сесар Ландаета представляє ключі, щоб перестати бути жертвами "катів" і стають дійовими особами ситуації. В інтерв’ю EFEsalud автор пояснює, як їх ідентифікувати для боротьби з ними
Якщо ви все ще є одним із тих, хто вважає, що психопати - це злочинці, такі як доктор Ганнібал Лектер, якого Ентоні Хопкінс грає у фільмі "Тиша ягнят", або Норман Бейтс (Ентоні Перкінс) у класичному фільмі "Психо" Альфреда Хічкока, це може вам трохи коштувати . впізнати "вовків в овечій шкурі", якими рясніє ваше оточення, готових огородити вас своїм особистим шармом.
Принаймні, це передумова, для якої Ландаета, венесуельський клінічний психолог і письменник, проаналізувавши різні особистостей і поведінку психологічних зловживачів своїх пацієнтів, він вирішив створити "оборонний посібник"З корисними вказівками" функціонувати як риба у воді "в суспільстві, щоб досягти просування в наших цілях, але не завдаючи нікому шкоди.
І саме в тому, що, як він сам каже, хто не вважає "приємним" спосіб, яким Френку В. Абаньяле (Леонардо Ді Капріо) вдається обдурити та врятувати хитрого агента ФБР Карла Ханратті (Том Хенкс) у Спіймай мене, якщо зможеш. На цьому прикладі Ландаета ілюструє використання психопатами особистого потягу, щоб захопити інших і змусити дивитись на них як на «надприродні сутності».
Щоб глибше проникнути у свідомість психопатів, EFEsalud розмовляє з Ландаетою, яка зізнається, що психопатична поведінка частіше, ніж ми сприймаємо, як у романтичних стосунках, і наводить як приклад типовий шантаж невротичної пари, яка каже: Якщо ти любиш мене, ти зробиш це для мене, а якщо ні, то я для тебе не важливий.
Він також попереджає, що його книга - це лише повчальний посібник, в якому "він не має наміру перетворювати чиюсь особистість", а лише пропонує "нові способи зрозуміти себе з світ".
Як визначити психопата в нашому оточенні?
Психопат - це людина, яка не має емоцій, не має співчуття чи співпереживання. У вас немає шансів вступити в романтичні стосунки з кимось, не закохується, він холодна людина, він автомат. Те, що ви робите, - лише на вашу користь, і це єдине, що вас цікавить у цьому житті. Люди навколо нього можуть померти за нього, але до тих пір, поки він виживає, він задоволений, а не щасливий, бо вони теж не дуже радіють його речам. Вони проходять це життя, як робот.
У книзі ви згадуєте, що вам потрібно розрізняти психопата та людей, які мають психопатичну поведінку. У чому різниця?
Структурна психопатія - це коли людина є психопатом. Психопатія Росії захищаючи це те, що людина використовує як механізм повсякденного життя. Це зовні, це не внутрішній елемент. Наприклад, коли ви намагаєтеся когось спокусити і ви носите одяг, який робить вас стрункішими, це психопатичне спокушання.
Порадить нам зняти невротичну провину Чому ми почуваємось так винними?
Це відбувається із сімейного виховання, що дуже суперечливо. Для дітей важко зрозуміти навчання, яке вони отримують. Батьки говорять одне, а роблять інше. Вони йому кажуть "НЕ лежать", "Брехня вдома не приймається", а потім, якщо вони дивляться телевізор і не хочуть телефонувати, вони просять дитину сказати, що їх немає вдома.
Дитина вчиться відчувати свою провину, коли говорить брехню, щоб вийти з проблеми, або якщо він щось приховував, щоб позбутися покарання. І це в майбутньому заважає йому мати справу ефективність і жити збалансовано, і ви ризикуєте стати жертвою маніпуляторів, які змушують вас почуватись винними заради отримання прибутку.
Чи є люди з низькою самооцінкою більш маніпуляційними?
Звичайно, люди, яким важко оцінити себе позитивно, є ідеальними жертвами психопата, тому що існує механізм, який називається "проективна ідентифікація", і тоді ця людина, яку цінує психопат, будь то лідер або диктатор, відчуває цінний. Тому ці символи мають a суд хто йде за ними, бо люди, які потрапляють під їхні крила, почуваються ними.
Що робити, якщо ти наткнешся на вулиці на Ніколь Кідман, і вона зупиниться, посміхнеться тобі, покладе руку тобі на плече і сфотографується з тобою. Звичайно, ти думаєш ... Як серед стількох людей, що йдуть однією вулицею, обрали мене? Ти почуваєшся настільки ж важливим, як і вона. Це фантазія, але вона дійсна.
Він також говорить, що психопати вміють використовувати свою особисту чарівність, як ми можемо досягти цієї здатності?
Що трапляється, так це те, що більшість населення має "меланхолічний" елемент, відчуття, що ми не досконалі, і саме тому ми бачимо, що люди живуть, прикрашаючи себе татуюваннями, макіяж або кільця. І є надзвичайно меланхолічні люди, які приймають кредити за всі вади світу і почуваються неповноцінними.
Отже, що вони можуть зробити, це визначити позитивні риси або чесноти, які вони мають. Якщо ви бачите, що у вас є, наприклад, голос диктора, і ви захоплюєтесь оповідачем, тоді наслідуйте його і використовуйте цей особистий шарм на свою користь.
Щоб подобатися іншим, ви радите їм підлещувати ...
Так. Коли ви змушуєте іншого почуватися добре в собі і даєте йому зрозуміти, що його присутність вітається, він негайно знижує свою систему захисту. Коли хтось вступає на шлях похвали, система захищаючи вона зменшується майже до мінімуму, і тоді ви дозволяєте майже будь-яке втручання іншого. Вам дійсно потрібно зробити масаж в его, і це можна використовувати раціонально.
Наприклад, якщо ви критикуєте чийсь дім і скажете їм, що вони вам не подобаються, ви точно не будете раді, але якщо ви прийдете, говорячи про позитив, вони знову відкриють двері.
Трохи про психопатичну пару
Для цього клінічного психолога, коли людина усвідомлює, що її партнер є психопатом або навіть страждає на психоз, він схильний звинувачувати себе в тому, що зробив такий вибір. Ось чому Ландаета рекомендує тим, хто переживає цю ситуацію, "не думати, що вони мають рідкісний" магніт "для божевілля", а навпаки, їм слід врахувати, що "можливо, вони були внутрішньо зумовлені знайти його чарівність до психозу ”, несвідомо.
Зіткнувшись із цією реальністю, психолог пояснює, що методи, які дозволяють ідентифікувати психопатів, повинні застосовуватися на практиці, щоб захищатись. Однією з цих технік є тренування використання спантеличеність, що полягає в тому, щоб залишити людину "збентеженою" або "розгубленою", щоб вкласти в її розум ідеї, що корисно заблокувати маніпулятору робити те, що ми хочемо.
Як порада, Ландаета пропонує тримати "органи розуму широко розбудженими" і зробити "зупинку для перегляду внутрішнього коду, за допомогою якого ми обираємо партнера, і якщо це люди, які є частиною нашого робочого середовища, використовуйте деякі прийоми, такі як" послух ", розроблений у його книзі.