Якщо ваша відповідь негативна, вам буде дуже цікава ця стаття.
Чи знали ви, що серед довгого списку переваг, які пропонує перець чилі, виділяються його властивості для схуднення?
Якщо ваша відповідь негативна, ми розповімо вам усі деталі нижче:
1. Уникайте накопичення жиру. І це те, що перець чилі змушує вас сильно потіти. Причина? Просто: цей фрукт містить капсаїцин, активний компонент, який надає йому пряний смак, що, згідно з дослідженням, проведеним в Університеті Маастрихта, Нідерланди), сприяє виведенню жирів, що накопичилися в надлишку.
2. Прискорює метаболізм. До 25%, тому сприяє схудненню. Крім того, ще один момент, який ми повинні взяти до уваги, це те, що гостра їжа допомагає втратити калорії.
3. Знижує апетит. Ще однією з основних властивостей капсаїцину є те, що він зменшує бажання переїдати.
Підсумок: перець чилі спалює калорії, підвищує базальну температуру і пришвидшує обмін речовин, тому, якщо ви хочете скинути зайві кілограми Ви повинні включити його у свій раціон! @worldly