Що стосується чищення зубів ми дуже інтерналізували певні кроки, яких слід виконати: ми знаємо, що крім вибору відповідної зубної пасти, зручно використовувати ополіскувачі для рота та зубну нитку.

Однак більшість із нас схильні забувати основну частину рота, яка забезпечує повну щоденну гігієну: мову.

І це те, що, хоча ми не приділяємо належної уваги цьому моменту, знання того, як чистити мову, є важливим, оскільки воно є частина тіла, яка накопичує найбільше бактерій.

Покажчик змісту

Важливість гарного очищення мови

Язик - це м’яз, який відіграє основну роль у ротовій порожнині, оскільки виконує функції в жування, ковтання, розмова та відчуття смаку -завдяки смаковим рецепторам-.

Що ще, знати анатомію мови допомагає нам зрозуміти, чому необхідно щодня санувати його.

За власною формою спинка язика не гладка, але має нерівна поверхня утворені різними борознами.

Саме в цих пробілах вони схильні накопичувати залишки їжі які не були ефективно відмічені.

Усі невідведені відходи спричиняють розвиток бактерій і подальший початок халітозу або неприємний запах з рота.

І не тільки це, але поширення бактеріальних агентів сприяє появі інших проблем з порожниною рота, таких як карієс або захворювання пародонту -гінгівіт та пародонтоз-.

Мова - це чудова забута частина щоденного чищення порожнини рота, незважаючи на те, що це частина тіла, де накопичується більше бактерій

Як я знаю, чи мій язик не містить бактерій?

Перш ніж детально пояснювати, як чистити мову, важливо знати, як його визначити коли у вас немає належної гігієни.

Знати, Ви можете зробити тест прямо зараз, тому вам просто потрібно стати перед дзеркалом, висунути язик і спостерігати за його зовнішнім виглядом.

Природно, що язик має рожевий колір, тому це має бути переважним відтінком за звичайних обставин.

почистити

Навпаки, якщо, висунувши язик, ви помітите а білувате або жовтувате покриття що покриває частину спини, означає, що вона не чиста.

У більшості випадків білий язик є синонімом відсутність гігієни.

У свою чергу, це призводить до накопичення та збереження бактерій прямі стосунки з неприємним запахом з рота.

Що ще може припустити білий язик?

Хоча білуватий колір, як правило, асоціюється з мовою з бактеріями, іноді це може бути ознакою того, що у нас їх є хвороба.

Зокрема, кілька поширених захворювань язика, таких як Кандидоз ротової порожнини, лейкоплакія або ротовий лишай може спричинити цю зміну кольору.

Знати розрізнити, чи маємо ми одну з цих проблем або якщо нам просто потрібно покращити гігієну порожнини рота, це дуже просто.

Досить із чистий білий язик і, якщо залишки їжі та бактерії видаляються, повертаючи язику набувати звичного відтінку, ми не повинні хвилюватися.

Якщо симптоми зберігаються, тобто білуватий колір продовжується, незважаючи на профілактику, доцільно зверніться до перевіреної стоматологічної клініки для діагностики надійний.

Щітки недостатньо для гарного здоров'я порожнини рота, тому варто витратити кілька хвилин на очищення рота, щоб уникнути проблем у майбутньому.

Забезпечте гігієну за допомогою скребка для язика

Щоб правильно промити язик, стоматологи рекомендують додавати додатковий елемент до гігієнічних процедур: засіб для чищення мови або скребок.

І саме так, як зубна нитка або міжзубні щітки сприяють профілактиці зубів і ясен, цей інструмент був розроблений спеціально для мови.

Як ми вже згадували раніше, мовні спинні подарунки шорсткість, а використання скребка - ідеальний спосіб усунути скупчення сміття в цій області.

Ви можете придбати засіб для чищення язика за адресою аптека, а також майже в будь-якому супермаркеті або через Інтернет-покупку.

Тому що існує широкий вибір марок -Усний B, Vitis, Colgate ... - Ви можете не знати, який вибрати.

Якщо у вас є сумніви, ви можете уточнюйте у свого зубний гігієніст надійний і дам вам пораду, який з них вам більше підходить.

розмір і форма скребка може варіюватися, тому ви можете вибрати той, який найбільше відповідає анатомії вашої мови.

Крім того, ви можете порівняти різні доступні продукти на основі їх ціна або думки користувачів.

Як користуватися скребком для язика?

Щоб використання скребка було ефективним, ми будемо пояснювати техніки, якої ви повинні дотримуватися.

Його використання дуже просте, хоча це може бути спочатку до цього треба звикнути поки не навчишся чистити язик, не зарипуючись.

Навіть так, нудота незвична при використанні цього інструменту.

Як випливає з назви, ви повинні акуратно зішкребте язик кількома рухами з вивороту, тобто від найглибшої ділянки мови до кінчика.

Для того, щоб переконатися, що ви чистите всі частини язика, повторіть цю дію кілька разів, не тільки на поверхні, але і на спині.

Пам'ятайте, що після кожного проходу це зручно ви промиєте скребок з водою.

Чи можу я використовувати свою щітку для очищення мови?

Якщо вам цікаво, чи справді вам потрібен скребок, чи варто його мати вдома, є й інші варіанти.

На додаток до засобу для чищення язика як окремого елемента, є ще кілька зубних щіток вони приносять його включеним.

Зокрема, останні моделі електричні щітки Вони включають майже у всі моделі головку, яка працює як цей інструмент.

Але якщо ви регулярно використовуєте a ручна щітка, Ви також можете знайти певні типи, які також включають цю функціональність.

Це можуть бути дві підходящі альтернативи, якщо у вас немає скребка для язика.

Який Не рекомендується використовувати щетину традиційної щітки Для цього.

Окрім того, що не має того конкретного обличчя, про яке ми вже згадували, вони не пропонують однакові результати ніж засоби для чищення язика.

Це відбувається тому щетина призначена для дезінфекції твердої поверхні як зуб, а не м’яз, як мова.

Коли слід використовувати скребок?

Як ми вже просунулися, гігієна язика має бути рутинним завданням, а тому це зручно використовуйте скребок не рідше одного разу на день, бути моментом перед сном найбільш ідеальним моментом.

Оскільки вночі ми виділяємо менше слини, що перешкоджає накопиченню бактеріального нальоту, є найважливішим чищенням.

Після того, як ми почистили зуби і чистили зубну нитку, настав час скористатися скребком для язика.

Ми радимо використовуйте ополіскувач для рота після чищення, Ну, таким чином ми провели повну гігієнічну процедуру перед сном.

Таким чином, ми будемо тримати бактерії на відстані і, отже, допомагати прокинутися наступного ранку з більш свіже дихання.

Як бачите, включення використання скребка для язика до нашої повсякденної гігієни лише вимагає одну-дві хвилини.

І з огляду на шкоду, заподіяну цим, варто витратити цей час, щоб мати оптимальне здоров'я порожнини рота.

Що ми можемо зробити для вас? Перший безкоштовний візит та бюджет без зобов’язань Ми в Мадриді