Грудне вигодовування - це природно, але, як вагітність, пологи та саме народження нового життя, воно також таке маленьке - велике диво матері-природи. І, можливо, ви не знали, наскільки великий.

знаєте

Більшість мам хочуть годувати дитину грудьми, хоча не всі можуть це зробити. Але загальновідомо, що грудне вигодовування найкраще підходить для дитини, коли справа стосується харчування. І хоча про грудне вигодовування досить часто говорять і пишуть, про грудне молоко та грудне вигодовування як таке ми багато чого не знаємо. Наприклад, чи знали ви ці 7 фактів?

1. Грудне молоко утворюється вже на 16 тижні вагітності

Більшість мам навіть не уявляють, що коли вони йдуть до пологового відділення, у них вже є молоко в грудях, готове для їхньої дитини. Їх часто підтверджують медсестри, які кажуть своїм матерям, що їх груди заливаються молоком приблизно до 2-3. день після народження. Однак це неправда, оскільки молоко є в грудях набагато раніше, приблизно на 16-му тижні вагітності. Це перше молоко називають молозивом, воно мало, але його цілком достатньо для харчування дитини в перші хвилини після народження. Тому важливо почати годувати дитину грудним вигодовуванням відразу після народження, що може запобігти хворобливому виливанню грудей на другий-третій день.

2. Непередбачувані груди

Багато мам з подивом виявляють, що молоко витікає з грудей самостійно. Це трапляється, наприклад, коли мати дивиться на свою дитину з любов’ю, чує, як він плаче, або чує, як плаче інша дитина. Це також може статися під час нахилу вперед, а груди виливаються навіть після оргазму. Простіше кажучи, ваші груди будуть трохи непередбачуваними в перші тижні-місяці, і молоко може з них витікати в будь-який час. Тому прокладки для грудей спочатку підходять для запобігання вологих плям на одязі.

3. Судоми при грудному вигодовуванні

Після пологів грудне вигодовування може бути по-справжньому болючим у перші дні. У жінок не тільки болісні соски та молочні залози загалом більш чутливі, але грудне вигодовування у багатьох жінок викликає сильні спазми в животі, подібні до сутичок. Однак це природно і це ознака того, що матка звивається, тобто повертається до первісного вигляду. Грудне вигодовування допомагає цій матці, і тому також виникають неприємні судоми. Деякі жінки справляються з ними без ліків, іншим потрібні знеболюючі препарати.

4. Грудне вигодовування не повинно зашкодити

Багато жінок вважають, що грудне вигодовування має нашкодити. Вони знають це від своїх друзів, колег або з дискусійних форумів в Інтернеті. Тріщини сосків, іноді навіть кровотечі з сосків, жінки часто сприймають як необхідну жертву, якщо вони хочуть годувати дитину грудьми. Але зовсім не повинно бути так. Грудне вигодовування не повинно зашкодити, а якщо болить, десь є помилка. Багато разів трапляється дріжджова інфекція (це дуже ймовірно, якщо у вашої дитини є, наприклад, білий наліт у поцілунку, який називається жаба), який проявляється печінням, поколюванням та болем під час годування груддю. Неправильне прикріплення дитини також спричиняє механічні пошкодження сосків. Коли виліковується дріжджова інфекція і виправляється положення та спосіб прив’язки дитини, мати зазвичай позбавляється від болю під час годування груддю. Зверніться за допомогою до консультанта з лактації.

5. Грудне молоко не можна імітувати

Багато матерів вважають, що сучасне штучне молоко настільки подібне до молока матері, що це не така проблема, якщо вони не годують грудьми. І виробники підтверджують їх у цій думці. Але правда полягає в тому, що грудне молоко настільки унікальне, що жодне штучне молоко не має можливості його ковтати або повністю нагадувати. Грудне молоко змінює свій склад відповідно до зростання дитини - тому воно відрізняється в перші тижні, а іншим - пізніше. Однак його склад також варіюється залежно від частини доби. Чи знали ви, наприклад, що грудне молоко багатіше ввечері і містить більше жиру, щоб допомогти дитині заснути? Слина дитини «спілкується» з вашим тілом під час годування груддю, і грудне молоко абсолютно адаптується до потреб дитини. Наприклад, якщо йому не вистачає вітаміну або мінералу або щось «лізе» на вашу дитину, грудне молоко коригує свій склад, щоб максимально захистити здоров’я дитини. Грудне молоко насправді неможливо наслідувати, воно є рідкісною та ідеальною їжею для дитини, склад якої постійно пристосовується з урахуванням немовляти. Жодне штучне молоко не може цього зробити.

6. Також можна годувати грудьми перевернутими сосками

Багато жінок зітхають і відмовляються від своїх зусиль годувати дитину грудьми, якщо у неї перевернуті соски. Однак це ще один міф, хоча знову ж таки підтримується багатьма медичними працівниками. Форма сосків не має значення під час годування груддю, оскільки дитина не «звисає» на соску матері, але має велику частину ареоли в роті. Тому жінки з перевернутими сосками можуть успішно годувати своїх дітей грудьми.

7. Грудне вигодовування допомагає спалювати калорії

На думку експертів, жінка може згоряти грудьми до 500 калорій на день, що є дійсно неабиякою кількістю і порівнянним із щоденною вимогливою зарядкою. Багато жінок відзначають, що при грудному вигодовуванні вони бідніють без особливих труднощів. Звичайно, всі ми різні і не кожна жінка худне за допомогою грудного вигодовування. Багато що залежить від того, як часто мама годує грудьми (чи годує вона на прохання, чи навіть годує), і наскільки добре вона має загальний спосіб життя. Однак при адекватному харчуванні втрата ваги під час годування груддю є відносно поширеною.