175 чудових здорових рецептів з блогу Fitshaker у практичній палітурці.
Книга Від тренажерного залу до кухні особливий III відкриває двері у чарівний світ здоров'я, задоволення, гарного настрою, чудової їжі та кулінарного мистецтва. Лікуйте своє тіло повноцінна, здорова дієта, яка додасть вам енергії та допоможе схуднути або сформувати своє тіло. Збалансоване харчування без порожніх калорій - запорука успіху у зменшенні ваги.
Ви знайдете в книзі 175 чудових здорових рецептів. Чи шукаєте ви рецепт здоровий сніданок (солодке або солоне), смачна закуска, яку ви можете взяти з собою на роботу, чи то для дітей, чи для чоловіка на десять, чи вам потрібно взяти повноцінний обід з м'яса, риби або для вегетаріанців, або ви хочете насолодитися хорошим здоровий пиріг, порадуйте своїх відвідувачів чимось цікавим, ви все це знайдете в книзі.
Тобі це потрібно рецепт без глютену, без лактози, для веганів або для маленьких дітей від 1 року?
Ви не відстаєте від калорій і потребуєте їжі з низьким вмістом їжі?
Або ви намагаєтеся споживати достатню кількість білка протягом дня і шукаєте рецепти з підвищеним вмістом?
Навіть маючи такий зміст, ви будете задоволені новою книгою. Незалежно від того, що ви шукаєте, де б ви не відкрили книгу, ви знайдете смачний, корисний рецепт, який ви зможете приготувати не тільки для себе, а й для сім’ї чи друзів.
- Від тренажерного залу до кухні 1 (або що їсти після тренування і не набирати вагу) - Фітшекер
- Картопляні оладки з селерою здорові і без каяття - Фітшекер
- Здорове харчування, або чому харчуватися здорово
- Морозиво означає калорійну бомбу або здорову кашу. Живіть добре і здорово легко
- Від тренажерного залу до кухні 2 - Люсія Шварал, команда