Іспанське товариство ожиріння присудило йому нагороду за найздоровіший муніципалітет країни за його програму "100 000 причин ваги"

«Ми більш ніж здивовані впливом нашого плану, але також схвильований і бажаючи продовжувати працювати. Карлос Пінейро навряд чи міг уявити, що ця ініціатива 100 000 вагомих причин, що він запустив із оздоровчого центру Нарон, щоб досягти того, що мешканці ради за два роки зменшили ту саму кількість кілограмів, перенесли місцевість і стали довідковий, як національний, так і міжнародний.

цікавить

Проект виграла Європейську премію з ожиріння, він отримав у Відні, а в Іспанії отримав нагорода «Константи і Віталес». До цих відмінностей слід додати нагороду «Здорове муніципалітет» за 2019 рік, вручену вчора на закритті конгресу Іспанського товариства ожиріння (SEEDO-SEO), який сьогодні зібрав у Віго півтисячі національних та міжнародних експертів. Міська рада Валенсії також була нагороджена в категорії дитячого ожиріння за ініціативу «Похід разом з моїм педіатром».

«Ми дуже раді отримати визнання наукового товариствадо. Ми дуже раді, бо це проект, в якому брали участь усі люди в Нароні - від сусідів, асоціацій, ради. і це це ідеальна модель для експорту в будь-яку точку світу, що нас задовольняє, а також дивує ", - підкреслює Піньейро, який відповідав за закриття конгресу Іспанського товариства ожиріння.

Те, що 100 000 вагомих причин стало еталоном і прикладом для наслідування, також підтверджує той факт, що sнам, промоутерам, надійшли пропозиції щодо розробки програми з Ізраїлю, Франції, Англії чи Німеччини. І навіть із таких віддалених країн, як В’єтнам, в якому ожиріння починає ставати дедалі більшою проблемою, оскільки його громадяни кинули велосипед для мопеда.

Атлантична дієта корисна: вона знижує рівень холестерину і важить в середньому 1,2 кілограма

Модель на експорт в Іспанії

Модель також буде експортовано ймовірно решті Іспанії в рамках угоди, яку Іспанське товариство ожиріння сподівається підписати з Іспанською федерацією муніципалітетів та провінцій для боротьби з тим, що вже вважається великою епідемією здоров’я 21 століття. Карлос Піньейро приєднається до Групи дій SEEDO з питань запобігання ожирінню.

Нарон - приклад, до якого очікується приєднання інших муніципалітетів. Це визнав президент Іспанського товариства ожиріння Франциско Тінахонес, який наголосив на важливості залучення місцевих адміністрацій до боротьби з цією хворобою, оскільки Поодинокі лікарі не можуть впоратися з явищем, до якого суспільство також має бути залученим і до політики.

«Те, що міські ради зобов’язуються боротись із ожирінням, заохочуватиме здійснення заходів, спрямованих на пропаганду здорового харчування та звичок до способу життя та створення адекватних фізичних просторів, оскільки містобудування має важливе значення для полегшення фізичної активності та здорового стилю», - говорить Тінахонес. також вважає, що боротьба з епідемією ожиріння дозволить "заощадити витрати на систему охорони здоров'я, оскільки за оцінками витрати на ожиріння в системах охорони здоров'я можуть наблизитися до 10% у найближчі роки».

Нарон також є прикладом для наслідування в цьому останньому аспекті. Зібрані ними дані підтверджують, що пропонується зниження ваги Тільки в цьому муніципалітеті це дозволить заощадити два мільйони євро на рік на витратах, пов’язаних із охороною здоров’я для людей з ожирінням та надмірною вагою.. "Завдяки таким заходам, як ми проводимо, ми можемо заощадити багато грошей і зробити систему охорони здоров'я більш стійкою", наголошує Піньейро.

Проблема, поставлена ​​на початку програми, - втрата 100000 кілограмів ваги серед населення за два роки, особливо серед 3000 людей із ожирінням та 9000 із зайвою вагою, також значно перевищена. З моменту запуску в червні він скоро досяг зниження на 50 000 кілограмів. Це означає, за останніми даними, uсередня втрата ваги 2,5 кг на людину на місяць. Ще одна мета також була досягнута і навіть перевершена: щоб кожна людина зменшила свою вагу на 5% протягом року.

Це більше, деякі громадяни втратили від 25 до 30 кілограмів за півроку. Зараз увага лікарів оздоровчого центру зосереджена на іншій меті: «Ми хочемо уникнути ефекту відскоку, що вони повертають кілограми після схуднення ", - попереджає Піньейро.

Асоціація веде переговори про угоду з Іспанською федерацією муніципалітетів та провінцій щодо участі у боротьбі з проблемою.

Фізичні вправи передбачають потовиділення та відсутність можливості поговорити з іншою людиною

Іншим центральним питанням, що розглядався на конгресі, були фізичні вправи, особливо серед дитячого населення. "Фізичні вправи передбачають потовиділення і заборону розмовляти з людиною поруч з нами", - наголошує Федеріко Малло, професор фізіології та ендокринології Університету Віго, президент оргкомітету зустрічі, яка зібрала півтисячі експертів у Віго Національний та міжнародний. Рекомендований час фізичних вправ для дорослого - від 150 до 300 хвилин на тиждень, а для дітей - 60 хвилин на день.

До 2030 року вісім із десяти дорослих чоловіків матимуть зайву вагу

І ми не повинні витрачати час на застосування заходів, оскільки останні дані дослідження харчування іспанського населення (2018) свідчать про те, що 23,8% дитячого та молодіжного населення мають надлишкову вагу, а 10,3% страждають ожирінням. «Це тривожні цифри, враховуючи, що дитина з ожирінням має 82% шансів бути ожирінням у дорослому віці, порівняно з дитиною нормальної ваги, яка має 15% шансів. Якщо до цього додати, що в дитячих консультаціях діабет ІІ типу починає спостерігатися у дітей, ми можемо зрозуміти масштаби цієї проблеми ", - говорить Франсіско Тінахонес.

Пов’язаний з дванадцятьма різними типами раку

Те, що ожиріння є справжньою проблемою здоров’я, окрім естетичної, також свідчить той факт, що воно пов’язане з дванадцятьма різними типами раку, а надмірна вага на момент постановки діагнозу також пов’язана з гіршим прогнозом. Наприклад, при раку молочної залози, діагностованому до менопаузи, у жінок із ожирінням смертність зростає на 75% порівняно із нормальною вагою.

У чоловіків надлишкові кілограми можуть бути фактором ризику, пов'язаного з більш агресивним типом раку передміхурової залози і з більшою ймовірністю наявності більш поширеного захворювання на момент постановки діагнозу.

Наявні дані свідчать про те, що ожиріння є фактором із гіршим прогнозом також при інших типах новоутворень та рецидивах захворювання.

Нарон вже схуд близько 40 000 кіло

Виграна кампанія "100 000 вагомих причин" медичного центру вже стала міжнародним еталоном у боротьбі з ожирінням