Коли літній кіготь за декілька тижнів до офіційного появи в календарі, літній одяг з’являється, виявляючи, скільки (небагато) намагаються подати протисезонні вбрання «по-марієндичному», про що також свідчать гідні складки та зморшки Докембрійський хелоній у тому, наскільки легким одягом він виявляється на сонці після періоду зимової сплячки. Також ті перші жари - різкі, раптові, несподівані, як це буває в любові та ненависті - порушують заклинання зимової млявості і виганяють бажання і плани з шафи. І кілограми.
У цьому віці дослідження здорових звичок проводяться легіон, як комарі. Всупереч очікуванням, нещодавнє опитування Міжамериканського відкритого університету (UAI) показало, що, нарешті, аргентинці зрозуміли, що досягнення та підтримка хорошого фізичного стану - це питання довгострокової стратегії та тактики, а не чудодійної дієти та манія 'кросфітера'. Таким чином, 60% підтвердили, що більше доглядали за своїм тілом, ніж у попередні роки. Ключ? 46% вказали на їжу як на свого союзника цілодобово та без вихідних, перевершуючи фізичну активність (10,9%) та практику обох (23,2%) як ресурс для свідомого добробуту. Серед страв, відправлених на шибеницю, чорний список очолюють фаст-фуд та смажена їжа (31,2%), вісь поганої борошняної піци, макарони, хліб (22,5%) та цукриста трилогія безалкогольних напоїв, десертів та солодощів ( 16,2%).
Вражає те, що 67% визнали, що дотримувались дієти (вибачте за анахронізм, але це те, що ми звикли говорити в підлітковому віці) у якийсь момент свого життя, але тим більше, що 47,8% кажуть, що це спрацювало. Крім того, 78% сказали, що увімкнено знаменитий "густіто", ковзання або відхилення запланованих споживань, з високою поширеністю на тижневій частоті (43,7%). А 37,4% пішли, спробували низькокалорійну їжу і повернулися до місця самокерованого посуду.
Звичайно, Instagram не міг залишатися осторонь розмови. І після люті підтягнутих дівчат, які рекомендували протеїнові коктейлі та млинці з кленовим сиропом, щоб зіткнутися з напруженими днями аеробних вправ, тепер розповіді нутрі-впливових працівників, медичних працівників, які поєднують свої тренінги з питань харчування, психології, - це все мода і тренінг у кормах, де поняття дієти, обмеження та калорійності замінюються задоволенням, обізнаністю та досвідом їжі.