Смачний овочевий соус. Рецепт для дітей макаронних виробів та м’яса з торговою маркою «Жінки в місті». Готуйте з нами легко і здорово.
Відмінний овочевий соус для дітей - натисніть фото рецепт
Наш чудовий овочевий соус підходить для непереносимості лактози та глютену. Він насичений поживними речовинами та вітамінами, ви можете насолоджуватися ним справді без докорів сумління. Як бонус, його підготовка проста, з цим впорається кожен новачок, не потрібно проводити багато часу на кухні. Бажаємо вам здоровішого смаку.
Овочеві соуси, приголомшливі з макаронами, рисом, картоплею, вареними варениками та м’ясом. Чудовий соус порадує наші смакові рецептори.
Якщо ми хочемо приготувати соус ще м’якше і смачніше, додайте збиті вершки до кінця варіння, прокип’ятіть і відставте. Потім додати шматочок сирого масла, перемішати. Ідеальний смачний овочевий соус з брендом Women in the City. Спробуйте, це сподобається всій родині.
Готуючи овочевий соус для найменших дітей, з 7-го місяця ми додаємо тільки моркву, петрушку, кабачки. Ми опустимо пори. Порей придатний лише з 8-го місяця. Однак ми можемо додати інші овочі, такі як горох, брокколі, цвітна капуста, кольрабі, шпинат.
Обсмажте овочі на вершковому або оливковій олії, залийте водою, не приправляйте, тушкуйте до м’якості. Врешті-решт ми все добре перемішуємо в кашку. Для наймолодшої дитини ми беремо соус, для інших - в кінці. Соус з одного горщика для всієї родини.
Кухня "Жінки в місті" має безліч чудових рецептів приголомшливих соусів, які вам сподобаються найкращі соуси до м'яса, рису, картоплі, традиційні, прості, смачні - клацніть
Корисний овочевий соус до макаронних виробів та м’яса - повний поживних речовин та вітамінів
- Час підготовки: 10 хвилин
- Час приготування: 30 хвилин
- Кількість порцій: 5-6
Здоровий рецепт
Фантастичний овочевий соус для дітей з макаронами та м'ясом - інгредієнти
- 1/2 меншої пори або 2 шматочки цибулі середнього розміру (для найменших дітей, які ми опускаємо, пори дозволяються з 8-го місяця)
- 4 шматочки моркви середнього розміру
- 3 штуки петрушки середнього розміру
- 2 зубчики часнику (для найменших дітей, яких ми опускаємо, ми можемо повністю пропустити, але це має дивовижний вплив на наше здоров’я)
- 1 менший кабачок
- смакувати: сіль, чорний мелений перець, мелений червоний перець, мелена раска, трохи куркуми (має протизапальну дію, чудово впливає на суглоби), нарешті лимонний сік за смаком (для найменших дітей ми опускаємо перець і лимонний сік)
- для доопрацювання: збиті вершки, сире вершкове масло (виключено для найменших дітей)
Порада для вас
Фантастичний овочевий соус для дітей з макаронами та м'ясом - процедура рецептів
- Порей вимийте, обсушіть, наріжте колесами. Коли ми обираємо цибулю, ми очищаємо цибулю, нарізаємо його середніми кубиками.
- На вершковому маслі або оливковій олії (олії) обсмажте цибулю-порей у склянці, тому додайте очищену нарізану моркву на колеса.
- Смажте моркву приблизно 5 хвилин. Далі додайте очищену і нарізану кружечками петрушку, яка буде ароматизувати соус.
- Додайте до овочів подрібнений кабачок, ми також можемо почистити розрізаний на половинки часник. Видаліть з кабачків твердіші зерна.
- Приправте смажені овочі (опустити для маленьких дітей), залийте гарячою водою до краю овочів, тушкуйте.
- Коли овочі стануть м’якими (це займає близько 20 хвилин, залежно від розміру овочів), ретельно все перемішайте.
- Ми отримуємо кашу, повну поживних речовин і вітамінів. Розбавте його гарячою водою за необхідності, який густий соус нам подобається.
- Зварити овочевий соус, заправити його. Нарешті, ми можемо також додати лимонний сік, який точно відрегулює його смак.
Підсумкова порада: Якщо ми хочемо, щоб соус був ще смачнішим і м’якшим, в кінці приготування ми пом’якшуємо його збитими вершками і кип’ятімо. Вимкніть овочевий соус, додайте шматочок вершкового масла, перемішайте. Ми отримуємо ідеальну структуру.
Хороший смак соусу.