Є жінки, які страждають на анемію під час вагітності, і її слід лікувати з моменту її виявлення, тому що якщо ні, то можуть виникнути ускладнення при пологах, але ретельно піклуючись про анемію під час вагітності, не буде проблем ні для матері, ні для майбутньої дитини.

анемії

Для виявлення анемії існує кілька загальних факторів, серед яких втома, перепади артеріального тиску, блідіша шкіра, запаморочення, головний біль, безсоння, судоми в ногах тощо. Багато мам з деякими з цих симптомів звинувачують у кесаревому розтині або ранньому вигодовуванні дитини за свій дискомфорт, але вони є явними ознаками залізодефіцитної анемії, тому необхідно швидко звернутися до фахівця для своєчасного лікування.

Для одужання від анемії після кесаревого розтину, Першим буде пероральне введення препарату заліза, тому що, коли є залізодефіцитна анемія, її неможливо відновити лише дієтою, навіть якщо вона містить багато заліза.

Слід зазначити, що організм не поглинає все залізо, яке потрапляє всередину, тому лікування може тривати кілька місяців, поки нормальний рівень цього мінералу не відновиться. Їжа, багата вітаміном С, і прийом добавок поза їжею збільшить засвоєння заліза.

Факт прийому цих препаратів заліза не означає забувати про його надходження через їжу, тому необхідно включати продукти, багаті залізом, які легко засвоюються, такі як риба, м'ясо, печінка ..., овочі також містять залізо, але є не вимагати, щоб інші продукти краще засвоювалися, такі як цитрусові, ківі, перець тощо, продукти, багаті вітаміном С.

Слід також враховувати, у разі анемії, продукти, які перешкоджають правильному засвоєнню заліза завдяки таким речовинам, які містять такі як оксалати, дубильні речовини або фітати, що містяться в зелених листових овочах, цільних зернах, у чаї чи каві, тощо.