Єва Лонгорія: Відома дієта для схуднення. Краса. Відомі дієти, вправи, трюки стилю та краси!

Вага: 43 кг (95 фунтів)
Висота: 1,53 метра (5 футів 0,25 дюйма)
Вік: 45 років (15.03.1975)
Місце народження: Корпус-Крісті, штат Техас, США.

Єва Лонгорія, є актрисою і колишньою моделлю. Це торжествує в серіалі "Відчайдушні домогосподарки". Цей техасець з мексиканським корінням - це чистий шарм і веселощі. Актриса в ідеальній вазі. Коли вам потрібно схуднути, харчуйтеся збалансовано. Ось його відома дієта:

На фото Ева Лонгарія на Каннському кінофестивалі в крижано-синій сукні від Atelier Versace. Її супроводжує колишній чоловік Тоні Паркер, гравець НБА.

лонгорії

Секрети відомої дієти Єви Лонгорії

Єва Лонгорія ненавидить дієти. Однак з таким виліпленим силуетом доводиться працювати з деякими звичками здоровий спосіб життя і багато спорту. Що ви чекаєте, щоб дізнатися його дієту?

Дієта Єви Лонгорії для схуднення

Єва Лонгорія, має дієту, засновану на споживанні цільнозернові продукти. Відкладіть повністю Насичені жири (холодне м’ясо, сири, жир та масло). Також виключає зі свого раціону вуглеводи (макарони, хліб, рис, шоколад, солодощі), які при надмірному споживанні стимулюють секрецію інсуліну та збільшують жир в організмі.

Тепер ми краще розуміємо, чому Єва Лонгорія має таку здорову фігуру і цілий день сповнена енергією!

Ваші улюблені страви: "Я люблю курячі грудки, салати та полуничні йогурти".

Слід дотримуватися дієти Єви Лонгорії чи ні? На думку наших експертів: "Дієта Єви Лонгорії є здоровою. Уникання вуглеводів дозволяє схуднути і запобігти серцево-судинним захворюванням. Цілісні продукти зберігаються в організмі менше, ніж рафінований цукор".

Вправи Єви Лонгорії для її лінії

Дуже мало актрис починали зі скульптурних тіл, але всі твердо налаштовані залишатися у формі до кінця своєї голлівудської кар’єри та життя.

Секрет Єви Лонгорії для здорового тіла? Попрацюйте м’язи преса і сідниць з вашим особистим тренером (гирі та серцево-судинні вправи).

Крім того, це робить йога, велосипед і їхати до кінь. Актриса також займається спортом у серіалі "Відчайдушні домогосподарки".

Краса: Секрет краси Єви Лонгорії

Піднесені кучері, чіткі губи та каліфорнійський загар - це зброя жінки Єва Лонгорія. Актриса змушує її відкрити найкращий секрет краси, від Єви Лонгорії:

Піднесені кучері
Єва Лонгорія робить ставку на кучері, такі модні сьогодні. Вашим союзником є ​​Маска Піднесених Кучерів від Лореаль Париж, крем-формула якого з зволожуючим гліцерином забезпечує блиск і еластичність.

Визначені губи
Єва Лонгорія воліє виділяти губи природним рожевим, тому вона вибирає відтінки для брюнеток від Color Riche Accords Naturels Lip Brush - першої лінії губ, яка надає вам здоровий вигляд, ніби це рум'яна.

Каліфорнійський загар
Виділяючи свій тон шкіри, Єва Лонгорія не ризикує і обирає порошок від сонця Dúo Glam Bronze, здатний досягти індивідуального та надприродного загару.

Стиль знаменитості: міський стиль Єви Лонгорії

Гарненька, багата і відома. Єва Лонгорія це стильніше, ніж будь-коли. Погляд, повний свіжості, щоб поїхати на події в Голлівуді. Червоний це його улюблений колір.

У знаменитостей завжди є Техаська що їх влаштовує: це кожен сезон!

Відомий макіяж: макіяж Єви Лонгорії

Знаменитостям більше не потрібно бути ідеальними для рекламних кампаній. Вони можуть вдатися до професійного макіяжу, а якщо цього недостатньо, до вражаючих ремонтів Photoshop що усуває зморшки, прищі та все, що потрібно для краси.