Ванесса Хадженс: дієта з невеликими порціями. Відомі дієти для схуднення та відомий стиль!

Вага: 47 кг (104 фунтів)
Висота: 1,56 метрів (5 футів 1,5 дюйма)
Вік: 32 роки (14.12.1988)
Місце народження: Салінас, Каліфорнія, США.

відома

Дієти знаменитостей: Секрети дієти Ванесси Хадженс (Секрети знаменитостей)

Ванесса Хадженс, розкриває свою таємну дієту в журналі Self Magazine. Ось усі подробиці дієти для схуднення, а також вправи, щоб бути в тонусі.

Для дієти: "Я зазвичай їжу 5 невеликих порцій їжі в актуальному стані. Багато знаменитостей використовують цю дієту. Він складається з того, щоб робити більше їжі на день, щоб спалювати більше. П’ять прийомів їжі замінюють звичайні 3 основні прийоми їжі. Чесно кажучи, коли я намагалася дотримуватися дієти, вживаючи менше їжі вуглеводів і більше білка, я в кінцевому підсумку набрала кілька кілограмів ", - говорить актриса.

Моя улюблена страва: "Мішки Чітос. Одного разу мені було погано в ліжку, дивлячись серіал «Втрачені», я з’їв цілу торбинку, не усвідомлюючи цього. Я також люблю шоколад. Я без цього не можу. Під час зйомок High School Musical 2 я весь час їв шоколад, навіть коли не хотів, у мене в роті був шоколад! "

Для абс: "Мій секрет для преса - це Пілатес."

Спорт: “Я люблю бути в першому ряду на уроках Спінінг (велосипед). Я відчуваю енергію людей, які стоять за цим, і це штовхає мене робити все можливе ".

Стиль знаменитості: стиль Ванесси Хадженс

Актриса залишила свій повсякденний стиль, завдяки якому вона прославилася, і тепер воліє дотримуватися більш богемного шикарного стилю. Її фетиш-модельєри: Кальвін Кляйн та Марк Джейкобс. Її спеціальність: короткі коктейльні сукні жирних кольорів.