Цей вміст призначений лише для передплатників. Щоб отримати доступ до цього та всього вмісту ElNuevoHerald.com, підпишіться або увійдіть.

актриса

Дякую за читання! Щоб насолоджуватися цією статтею та іншим, підпишіться або увійдіть.

Необмежений цифровий доступ

$ 12,99 після першого місяця, скасувати будь-коли.

Підпишіться на Google

$ 12,99 після першого місяця, скасувати будь-коли.

Дозвольте Google керувати підпискою та виставленням рахунків.

Підписатися Підписуючись, ви погоджуєтесь із Умовами надання послуг та Політикою конфіденційності ElNuevoHerald.com.

Ви підписалися і не можете прочитати цю статтю? Можливо, вам доведеться оновити свій обліковий запис. Клацніть тут, щоб перейти до свого облікового запису та отримати додаткову інформацію.

Здоров'я

Воно того варте? Це наслідки надмірних фізичних навантажень та дієти

16 вересня 2018 р., 14:48

Маргарита Роза де Франсіско, колумбійська актриса та ведуча, носить вражаюче тіло, якого вона досягла рутинними вправами та дієтами, але зазнала наслідків суворої прив'язаності до цього способу життя. Її тіло було декомпенсовано, і їй довелося потрапити до невідкладної клініки.

Головний герой відомих романів, таких як кава із запахом жінки повідомила в суботу в своєму акаунті в Instagram, що десять днів тому вона потрапила до медичного центру у Вірменії, Колумбія. Викриття супроводжувало її фотографією, на якій вона знаходиться на лікарняному ліжку.

«Це було 10 днів тому у Вірменії, мені довелося ночувати в клініці через чисту декомпенсацію мого тіла, спричинену передозуванням фізичних вправ, незбалансованим харчуванням та великою роботою. А? Мені довелося перестати займатися на тиждень, чого не було в моєму житті. Я пройшов більше 25 років, не відпочивши більше трьох днів. Тільки в післяопераційний період моїх двох операцій на хребті ”, - сказав він.

Де Франсіско майже три місяці експериментував з так званою кетогенною дієтою або кето-дієта скинути два кіло. За даними веб-сайту Diet Doctor, це дієта з дуже низьким вмістом вуглеводів, яка перетворює організм на жиросжигающую машину.

«Загалом кажучи, я просто кажу вам, що ця дієта повністю виключає крохмалисті вуглеводи та цукор. Правда про мій культ тіла також сильна і тверда: ЧИСТА ПРИСТРОЙ. Ось що є », - сказав він своїм послідовникам 19 серпня.

До цієї дієти вона додала змінну періодичного голодування, і хоча вона була дуже захоплена, коли дотримувалась цієї дієти, щоб схуднути на два кілограми, зараз вона шкодує і розмірковує про важливість дбайливого ставлення до здоров’я та уникнення “захоплення дієтами.

«Я потрапив до лікарні швидкої допомоги у лікарні через жорстоку декомпенсацію. Я не хочу розповідати подробиці, я думаю, що настав час змінити спосіб бачення свого тіла та спосіб ставлення до їжі, зробити її більш нормальною ", - сказав він.

Він зізнався, що, щоб бути худим, як це видно на фотографіях у його соціальних мережах, йому доводиться багато жертвувати і вважав, що в цей момент його життя це не варто ", і я не думаю, що це варто для когось життя ".

Він попередив про небезпеку дієти без професійного нагляду, про "переживання речей, якими не володієш", і оголосив про своє рішення вести здоровий спосіб життя, не ризикуючи.

«Я їв набагато краще, і відчуваю себе відновленим. Оскільки я не люблю залишатися на місці, два дні тому я почав робити м’які вправи, як для дітей. Мені довелося зараз схилити голову! Я представив своє останнє роздуми про захоплення дієтами та пристосованість, як основний момент, на випадок, якщо ви хочете поглянути на це. Поцілунки усім ", - сказав він у своєму Instagram.

Від Франциско він отримав широку підтримку своїх послідовників.

Людина, яка називає себе хіменезво, висловила захоплення своїм тілом, професійною кар'єрою та силою стійкості.

«Багато з нас наслідують ваш приклад, і ми любимо вас далі, не будучи у формі, але якщо є можливість трохи посидіти і поміркувати над жертвами, які люди, які йдуть за вами з їжею або фізичними вправами, повинні робити лише тому, що вони хочуть бути або побачити себе або ототожнити себе з вами. Ми любимо вас », - прокоментував він.

Піна Мілагрос побажала Де Франсіско якнайшвидшого одужання і щоб він знайшов рівновагу та гармонію зі своїми "нав'язливими ідеями".