гіпокалорійну

Перейти до приготування їжі на пару: смачно, гіпокалорійно і просто готувати

Підпишіться на Джаред Мен

Минулого місяця я зробив відкриття, яке було винайдено з початку кухні: приготування на пару. Серед такої кількості сучасного посуду та нових технік, подивіться, де я почав готувати одним із найдавніших і традиційних способів. Я в середині кампанії "Підходить для літа".

Мені подобається їсти, навіть якщо я докладаю зусиль викреслити соуси та смажену їжу з мого раціону нудне харчування для мене не варіант. Харчуватися здорово також слід смачно. переваги відпарювання їх багато: смак їжі дуже хороший, поживні речовини, які втрачаються при кипінні, зберігаються, це легко і швидко.

У мене є одна з таких металевих парових сіток, і я думаю, що використовував її лише пару разів. Це облом! Сьогодні існують побутові прилади типу паровий чайник головної фотографії, які значно полегшують роботу. Вони мають кілька незалежних відділів, де можна розмістити різні продукти. Просто треба підключіть і готуйте, навіть заплануйте, щоб він був готовий, коли повернетесь додому.

Але моїм відкриттям став м'який пластиковий контейнер марки Lékué. Відпарювання набуло зовсім іншого виміру, оскільки у мене є один із цих маленьких гаджетів, з якими працюю кілька хвилин у мікрохвильовці. За 2-4 хвилини готуються страви, які ви можете вигадати з рибою, овочами, грибами, овочами та фруктами (я повинен потренувати курку, вона була сухою та м’якою).

Більше немає виправдань, що готувати на повільному повітрі чи нудно. Якщо додати чудовий смак, який виходить плюс збереження значної частини поживних речовин, сучасний і здоровий спосіб здорового харчування. В Інтернеті ви знайдете безліч рецептів та прийомів, як ним користуватися, є також книги, видані тим самим брендом. Хтось із вас це ще не виявив?

Перейти до приготування їжі на пару: смачно, гіпокалорійно і просто готувати