• Марія Луїза Гервіас, колишній посібник з питань харчування
  • |
  • Дивіться більше харчування

Деякий час було модно використовувати лікувальний рідкий вазелін як заправку (замість олії) в салатах і холодних препаратах для схуднення. Це засновано на його послаблюючій властивості.

Однак вазелін - це фармацевтичне мінеральне масло, яке офіційними організаціями охорони здоров’я не класифікується як продукт харчування. Більше того, він повинен призначатися за рецептом лікаря відповідно до "Положення про національну систему контролю фармацевтичних продуктів, харчових продуктів для медичного використання та косметики" (С.Д. 1876, 1995).

заправки

Вазелін - фармацевтичне мінеральне масло, яке офіційними організаціями охорони здоров’я не класифікується як продукт харчування.

Що стосується його ефективності для схуднення, це може бути досягнуто за рахунок збільшення частоти випорожнень. Незважаючи на це, не слід забувати, що посилене травлення створює картини дефіциту поживних речовин через ефект підмітання та зміни в процесі всмоктування, що діють на травну систему, отже це призведе не тільки до втрати ваги, але і до недоїдання діаграми.

Вищезазначене, особливо стосовно вітамінів (головним чином A, D, E, K) та мінералів (фосфор, кальцій, серед інших), це без ознак болю в животі, а в довгостроковій перспективі запор та залежність мають змогу евакуюватися в нормальному режимі шлях.

Ефект, подібний до згаданого, виробляється з продуктами, отриманими з алое вера, які також використовуються для цієї мети.

Існуючи дані, що вживають продукти, що змінюють засвоєння поживних речовин у травній системі. Наприклад, волосся стає тьмяним, нігті легко ламаються, шкіра стає сухою і лущиться, серед інших ознак. З іншого боку, спостерігається ослаблення імунної системи, зміни нервової системи та органічного функціонування загалом.

МАСЛА ПОТРІБНІ У ХАРЧУВАННІ ДЛЯ ДОБРОГО ДОБРОГО ДЖЕРЕЛА ФІТОХІМІЧНИХ ТА ОСНОВНИХ ПОЖИВНИХ РОБОТ, НЕ ТІЛЬКИ ДЛЯ ЖИТТЯ, А ДЛЯ ПРАВИЛЬНОГО ФУНКЦІОНУВАННЯ ТІЛА.

З огляду на все вищесказане, якщо те, що ви хочете, це відмовитися від зайвих калорій, які забезпечує використання олій у дієті, уникайте заправляти страви зайвою олією, оскільки продукти містять жирні кислоти в достатній кількості, замість того, щоб додавати продукти, які можуть завдати шкоди твоє здоров'я.

Посилання:

Детальніше про Харчування

Дієта натщесерце: чи корисна вона для всіх?

Фахівці не рекомендують його дітям, підліткам та вагітним жінкам.

Що їсти, щоб здорово спати? Спеціальні ідеї для часів пандемії

Фахівці рекомендують легкозасвоювані продукти, горіхи та молочні продукти.

Що їсти в карантині, щоб зміцнити своє здоров’я проти коронавірусу?

Ожиріння ставить людей до групи ризику щодо пандемії коронавірусу.

6 відомих дієт, які експерти рекомендують відмовитися від їх неефективності та небезпеки

Хоча їм вдалося виділитися в широкому діапазоні дієт, їх ефекти не рекомендуються.