Здоров'я - Трави можуть бути ефективними помічниками і навесні, багато проблем можна усунути, не відразу вдаючись до медицини.

Для кожної проблеми є трава!

виліковуємо

Ось деякі проблеми зі здоров’ям, які часто трапляються навесні, і трава, за допомогою якої їх можна вилікувати!

Шлунково-кишкові скарги

М’ята перцева може допомогти при скаргах на шлунок та кишечник, розлад шлунку, здуття живота та біль у животі, але дітям її можна давати лише у поєднанні з іншими травами, оскільки її ефект досить сильний, тому при передозуванні він не зменшить, а навіть посилить біль у животі . У віці до 3 років ми вважаємо за краще додавати чай з фенхелем!

Весняні застуди, застуди

Липовий чай чудово полегшує симптоми застуди. Він стимулює обмін речовин, посилює потовиділення, тим самим майже виганяючи хворобу. Чай з шавлії - це ліки від болю в горлі, а шавлія з листя шавлії відмінно підходить для полоскання. Чебрець є найкращим природним антидотом від кашлю, але також чудовим відхаркувальним засобом, допомагаючи розчиняти відкладені секрети.

Запалення

Ромашка - дуже універсальна трава, чай, приготований з неї, є ефективним засобом від розладів шлунка та кишкових скарг, але його також можна ефективно використовувати при ангіні та риніті завдяки протизапальній дії.

Нервовість, безсоння

Якщо наша дитина не може засинати ввечері, хвилюється чимось або надто втомлюється і її нервова система не може заспокоїтися, чай з лимонною травою допоможе! Краще приймати у волокнистій упаковці.

Сонячний удар

У разі легкого сонячного опіку пийте разом з дитиною ошпарену кору верби, яка зменшить головний біль та нездужання. Чайну ложку висушеної та подрібненої кори верби закип’ятіть у чашці води, залиште стояти 20 хвилин, і після фільтрування ми можемо її споживати. Через протизапальну дію рекомендується також тепле ошпарювання липи та бузини.

Сонячний опік, укуси комах

Навесні варто придбати гель алое вера на 100%, оскільки він чудово підходить для сонячних опіків, укусів комах, подразнення шкіри, загоєння незначних ран і зняття шкірних проблем.

Де взяти трави?

Необхідні інгредієнти - волокнисті трав'яні чаї - можна отримати в трав'яних магазинах та аптеках, а також в аптеках та супермаркетах.

Як дозувати?

Покладіть чайну ложку цієї трави в чашку або кружку і налийте на неї два деци гарячої води. Дайте охолонути, поки не стане питною температурою! Зверху накрийте невеликою тарілкою, щоб інакше цінні активні інгредієнти могли випаруватися. Процідіть і вживайте за смаком: природним чином - без ароматизатора - підсолоджені лимоном або медом. Напої ефективніші, якщо їх вживати невеликими ковтками.

На що слід звернути увагу?

Більше тижня не можна давати дитині чай, а денна кількість не повинна перевищувати двох кухлів. Є також чаї, які не рекомендуються для дитинства, завжди варто запитати їх в аптеці або прочитати.