протягом

Він був веганом 6 років ... (роздуми у ЗМІ)

Історія Марієли Стюарт, яка зазнала проблем зі здоров’ям протягом 6 років „веганства”, а потім розпочала кетогенну дієту, напевно дійшла до багатьох людей. Оригінальна стаття з’явилася у розділі “Femail” Daily Mail.

Стаття була опублікована 24.hu, cosmopolitan.hu, femcafe.hu, life.hu, panoramanet.hu та noihirek.hu, з різними назвами клікбейт, наприклад "він був веганом 6 років, його життя було зруйновано". Стаття показує, що Марієла розпочала «веганську дієту» для свого травного здоров’я.

У зв’язку з цим спочатку ми хотіли б зазначити, що веганської дієти не існує. Веганізм - це рух за права тварин, послідовники якого дотримуються 100% рослинної дієти відповідно до свого веганського способу життя. Справа Марієли - це історія жінки, яка дотримується рослинного раціону, представляючи унікальний випадок із суб’єктивної точки зору. Не ясно, як саме Марієла склала свій раціон, але той факт, що можна їсти дефіцитну і односторонню дієту, будь то змішану чи вегетаріанську, відсутність обізнаності може призвести до неприємних наслідків в обох випадках. Крім того, незрозуміло, чи була у Марієли не пов'язана з дієтою проблема іншого походження, яка могла спричинити або сприяти симптомам, які вона описала (наприклад, розлад всмоктування), але згадує, що існували проблеми з травленням перед вживанням на рослинній основі харчових продуктів, і вони "повернулися" пізніше, після зміни способу життя.

Зрештою, варто врахувати об’єктивні, наукові підходи до рослинного раціону, перш ніж хтось отримає хибну картину на основі цієї історії. Австралійська асоціація дієтологів, Канадська асоціація дієтологів, Лікарський комітет з відповідальної медицини, Британська асоціація дієтологів та Академія дієтології та дієтології також вважають правильно складений рослинний раціон для будь-якого віку (включаючи дитинство і старший вік) та стану (включаючи грудне вигодовування та вагітність) є повноцінним та задовільним для людини. Інститут харчування та дієтології Університету Печа опублікував у "Медичному тижневику" дослідження, присвячене перевагам дієт на рослинній основі для лікування деяких сучасних захворювань (таких як ожиріння, серцево-судинні та пухлинні захворювання, гіпертонія, діабет та остеопороз). також вважає це відповідною дієтою.

Іншим важливим доповненням є інформація, яка не згадується в англійських чи угорських статтях, що Марієла продає дієтичні добавки, які можуть бути включені в кетогенну дієту у своєму веб-магазині, тому, очевидно, в інтересах дами відвернути читачів від рослинної дієти та сприяти кетогенній дієті.

Тому ми від усієї душі рекомендуємо кожному, читаючи подібні статті з таблоїдів, завжди робити висновки, лише якщо вони мають правильну, об’єктивну інформацію.