Якою б вона була гарною дівчиною, якби вона схудла, - сказали хлопці Дьівіду Петрпу, який схопив рукою її насіння та майже 50 кілограмів, ставши чемпіоном з фітнесу та харчуючись здорово. Він розповів мені про неймовірну втрату ваги.

“Я ніколи не була худенькою дівчиною. Швидше, я був тим типом, хто дивився на симпатичних худих малих у журналах і дивувався, наскільки добре було б належати партнеру, а вона почала лизати свою нутелу з канюлі. ”Kilп .k.

«Насправді я дихав у студентські роки, коли багато гуляв і їв, так би мовити, я був просто студентом. Я робив це на такому професійному рівні, що на мій раціон значною мірою впливали продукти, виготовлені з білого борошна: випічка, бутерброди, тости - якщо я готувала вечерю або готувала вечерю,.

чемпіоном
Форри: Оріго

Через набряк шкіра підскочила - злодій барпату подумав, що його подряпала собака - рівень холестерину в нього став високим, а жир почав спалювати. “Я вважав, що досить займатися на вечірці, і раз на місяць досить їсти зелене. Я не почувався добре на своєму велосипеді, через деякий час я був найдухливішим скрізь, важко було знайти одяг такого розміру, але я зміг дістати кілька записок з ліжка, щоб дізнатись, наскільки я хороший. Я прийшов показати зараз, якою доброю дівчиною я можу бути! "

Потім він повністю змінив свій шлях. Він відмахнувся від свого неактивного стилю тренувань і почав тренуватися щотижня. Нерегулярне годування замінювалося щоденним прикормом, зволоженням кольору та споживанням білка.

Forrп’s: Pctissandier

У минулому році вона також хотіла показати всім і собі, що може бути «хорошою дівчиною», тому вирішила розпочати змагання з фітнес-моделі. Більшість не сподівалися, що він може досягти успіху, але Петра вірила в себе. Саме тоді він тренувався шість разів на тиждень і дотримувався дуже суворої дієти - і це призвело до.

Він отримав золоту кваліфікацію на одному з фітнес-змагань і настільки полюбив цей вид спорту, що закінчив професійну підготовку. «Зараз я навчаю своїх клієнтів і допомагаю їм бути здоровішими та підтягнутими». Мої клієнти намагалися втратити силу, і вони загалом схудли близько 500 фунтів за один день. Вони також здоровіші. BпїЅtran Я можу сказати, що бізнес абсолютно красивіший! "

Форри: Оріго

Найновішою була Снайдер Анікпара, яка схудла понад 20 кілограмів, і стала третьою країною в категорії майстрів, допомагаючи пройти кваліфікацію на чемпіонат Європи на Тенеріфе. "Я піднявся на четверте та четверте місця, тому рухаюся вгору в рейтингу".

І він настільки фанатично ставиться до цього виду спорту, що збирається стати біппером у WBPF, бо хоче додавати квасоля до таких зерен і в майбутньому.