Перші симптоми діабету з’явились у Ярослава, коли йому було 30 років.
Лікарі правильно оцінили його схильність до захворювання, оскільки обоє його батьків були діабетиками. "Мене викликали на профілактичний огляд, і це підтвердило початок діабету", - згадує він про свою зустріч із діабетом 34 роки тому.
На той час для лікування захворювання було достатньо лише дієти та таблеток. Його здоров’я покращилось, і він почувався здоровим. "Просто, ти знаєш, як це, коли все добре. Можна зупинити її вирішення. А коли мені було 40 років, вони випадково виявили при випадковій перевірці цукор 24. Я навіть не розумів, що це означає, і запитав їх, чи багато це 24 ".
Лікарі відразу дали йому інсулін. Мало хто з діабетиків реагує так спокійно, як Ярослав після постановки діагнозу. Він сприйняв це як факт, без шоку та паніки. "Я сприйняв це дійсно - така ситуація, і ми повинні якось з цим боротися", - говорить він. З лікарем вони ставлять поступові цілі - спочатку отримати нижче 20 з цукром, потім нижче 17 і нижче 10. "Нам вдалося це виконати, це була моя мотивація, я був радий цьому", - додає він.
Запорукою успіху стала зміна дієти. Він максимально виключив цукор, особливо борошняні страви та солодощі. Незважаючи на те, що вони йому подобалися, йому було не так важко. "Я думав, що буде гірше. Навіть зараз я іноді грішу і вживаю якийсь десерт, але дуже рідко ", - зізнається він.
Він також знайшов підтримку у своїх близьких. Дочка пече лише зі стевією, тому Ярослав теж може її скуштувати. Завдяки саду та тваринам, яких він утримує, він також має багато фізичних вправ, і програма Trust Helps Diabetics допомогла йому. "Я закінчив усю освіту, де дізнався щось нове, і в той же час програма підтвердила мені, що я на правильному шляху і що її потрібно продовжувати".
За його словами, людина не може піддатися відчаю, вона не може зруйнувати світ, коли лікар повідомляє їй, що у нього діабет. "Тоді ми це просто помітили. А оскільки діабет підступний тим, що не болить, слід дотримуватися всього, що порадив лікар. І мати сильну волю. Тоді цією хворобою можна впоратися ", - звертається Ярослав до всіх діабетиків.
Очима вихователя Моніки Блажичкової
Пан Ярослав є великим надбанням для інших діабетиків. Він дуже добре освічений, але він також дізнався від нас того, чого не знав. Особливо про хронічні ускладнення діабету. Діабетик повинен їх знати, якщо ми хочемо, щоб він змінив свій спосіб життя. Зрештою, більшість пацієнтів усвідомлюють лише те, що з ними може статися, якщо вони не змінюють свій раціон і спосіб життя.
Ще один 51-річний джентльмен заперечив усе в освіті, все ще розмовляючи про те, чому це неможливо. Кілька тижнів тому його група прийшла на узгоджену освіту, і його там не було. Він помер від гіперглікемічної коми. Так само ще одна панянка, яка приймала ліки від діабету лише тоді, коли згадала - вона не встигла прийти до останньої освіти. Вона перенесла інсульт і покладається на допомогу сім'ї. Їхня доля суттєво спонукала моїх пацієнтів змінити спосіб життя. Вони розуміли, що діабет є реальною загрозою.