Перший раз, коли я їв брюссельську капусту в ресторані, яку я ледь не кинув, мені було так погано, що мені було важко спробувати її ще раз, поки одного разу один із рецептів мені не передав цей рецепт багато років тому, і я їх полюбив. З тих пір я завжди роблю їх такими, нічого спільного з тим, щоб їсти їх приготованими як є і на тарілці, як перший раз. Я думаю, що те саме трапляється з не одним, і ви здивуєтеся, наскільки вони хороші і наскільки простий рецепт.
Інгредієнти:
Для 2 осіб
1/2 кг брюссельської капусти (як можна менше)
200 гр бекону (або солодкої шинки, для дієти Дюкана)
1 середня цибулина
2 зубчики часнику
1 невеликий стиглий помідор (або 2 столові ложки банки)
1 кубик овочевого або курячого бульйону (за бажанням)
Жменя фундука або волоських горіхів.
Олія і сіль
Розробка:
Очистіть капусту, видаливши перше листя та частину стебла, як я вам тут показав:
- Retales de Ingenio Рецепти та дієтичні кальмари з часником, тип гула
- Обривки дотепності Рецепти та дієтичне кефірне морозиво з полуницею
- Обривки дотепності Рецепти та дієтичне вершкове лимонне желе
- Обривки дотепу Рецепти та дієтологія листопад 2013 р
- Обривки дотепу Рецепти та дієта Цільнозерновий хліб із клейковиною та соєвим молоком