Чи їсте ви здорові овочі? Ви не впевнені? Неважливо, тут ми розповімо вам про три найкращих профілактики пухлин.
Не робіть обличчя, коли їх їсте.
Дослідження Інститут раку Канади порівняв протипухлинні властивості 33 овочів і виявив, що брюссельська капуста, буряк і пори ефективніше запобігають розвитку пухлини, але, як правило, не входять до щоденного раціону. Якщо вам не подобаються ці овочі, дотримуйтесь наших порад, і ви зробите їх смак більш прийнятним.
Загорніть пару в алюмінієву фольгу і випікайте годину при 180 º C. Наріжте кубиками та додайте до зеленого салату з козячим сиром. Додайте трохи оливкової олії.
Картопляний суп з цибулею-пореєм - один із варіантів, інший - просто нарізати цибулю цибулю-порей і додати його до омлету, супроводжуючи салатом і трохи рису.
3 Брюссельський Колекітас
Зніміть зовнішні шари, зріжте держак і додайте з оливковою олією та морською сіллю. Помістіть їх у духовку при 220 ° C, виймайте, коли вони підрум’яняться.
- Ідеально збалансована дієта 2 Esquire
- Німецьке товариство харчування рекомендує веганам доповнювати свій раціон вітаміном В12
- Дивовижна дієта Блейка споживає 4000 калорій за один прийом їжі
- Вино, доповнення до збалансованої дієти, якщо вживати його в помірній кількості Лікарі та пацієнти
- Біблія Esquire Grease