Переваги середземноморської дієти, від якої властиве вино, були предметом різних досліджень, таких як факультет медичних наук та освіти Департаменту харчування та дієтології Університету Гарокопіо:
Споживання продуктів, типових для середземноморської дієти, дозволяє мати визначальні фактори у запобіганні раку, зменшити ризики страждання різними захворюваннями, такими як серцево-судинні захворювання, і відкласти погіршення старості.
Ще один новий науковий аналіз з Великобританії показує, що середземноморська дієта може зменшити запалення нервової системи. Це дослідження також включало вино як частину нашого раціону.
Ще один приклад - антиоксиданти, присутні в оливковій олії та червоному вині, покращують рівень холестерину та зменшують початок ішемічної хвороби серця.
У південноєвропейському середовищі ми можемо перевірити чіткий взаємозв'язок між харчуванням, здоров'ям і, отже, довголіттям.
Безперечно, велика кількість оливкових дерев та виноградних лоз на полях нашої країни, а отже, і їхніх продуктів, виготовлених у щоденному кошику для покупок, забезпечує нам ідеальну основу для здорового харчування.