Мідь - це червоний колір металу, який також називають червоною міддю, - життєво важливий мікроелемент для всіх рослинних і тваринних організмів. Він міститься у всіх клітинах людського тіла, але в основному зберігається в печінці, м’язах і кістках. Незамінний для нормальної роботи центральної нервової системи, він входить до складу кількох ферментів. Це важливий елемент антиоксидантної системи, беручи участь у нейтралізації вільних радикалів, пригнічуючи розвиток серцево-судинних захворювань та раку. Він має чудові вірусні, бактеріальні та фунгіцидні ефекти, а в поєднанні із залізом відіграє роль у транспортуванні кисню та вуглекислого газу до крові. Сьогодні науково доведено, що його відсутність може призвести до випадіння і витончення волосся.
Симптоми дефіциту міді
Оскільки мідь не може вироблятися організмом людини, її потрібно постійно вживати. На його відсутність або номер може свідчити хвороба. Мідь необхідна для введення кальцію в організм, тому стійкий дефіцит може сприяти розвитку остеопорозу. Крім того, імунна система ослаблена при зменшенні споживання, що може призвести до збільшення інфекційних захворювань. Анемія, підвищений рівень холестерину, біль у суглобах, а також порушення росту та розвитку кісток у дітей також можуть виникати через недостатнє споживання міді. Оскільки мікроелемент також має важливе значення для оптимального функціонування центральної нервової системи, порушення нервової системи також можуть виникати за його відсутності.
Чому дефіцит міді спричиняє сильне випадання волосся?
Еластин є важливим компонентом сполучної тканини, у виробництві якої мідь разом з цинком і вітаміном С відіграє ключову роль. Як результат, це важливо для процесів оновлення шкіри, для збереження молодості та еластичності шкіри, в тому числі для здорової шкіри голови та волосся. Тому правильна кількість споживання міді підтримує здатність шкіри голови, а отже, і волосся до регенерації.
Крім того, мідь відіграє важливу роль у формуванні еритроцитів, оскільки організм перетворює залізо в гемоглобін у присутності міді. За його відсутності може розвинутися анемія, яка може спричинити сильну втрату волосся або, за відсутності лікування, облисіння, тому вона є важливою складовою вітамінних препаратів для волосся.
Мідь a цинку Це також суттєво впливає на його використання в організмі, а дефіцит цинку також може призвести до втрати волосся, лупи та інших симптомів волосся. За його відсутності він також слабшає імунна система, внаслідок цього захисні механізми шкіри також послаблюються від атак різних патогенних мікроорганізмів. В результаті цього процесу на шкірі, включаючи шкіру голови, можуть розвинутися інфекції. Наприклад, може виникнути лупа, спричинена грибковою інфекцією або запалення шкіри голови, спричинене бактеріальною інфекцією, що навіть може призвести до незворотного випадіння волосся.
Він також бере участь у тренуванні меланіну, який визначає колір волосся, волосків та шкіри, тому біохімічно сприяє фарбуванню волосся. Наукові дослідження з дефіциту міді та посивіння кореляції були досліджені та підтримані в ряді досліджень. Кардинальний вплив міді на якість волосся додатково підкреслюється тим фактом, що вона, як було показано, допомагає затримати посивіння. Таким чином, добавки міді в організм можуть покращити здоров'я та роботу волосяних фолікулів, сприяти росту волосся і, таким чином, сприяти профілактиці та лікуванню випадіння волосся.
Для здоров’я волосся надзвичайно важливо, щоб клітини матриксу, що утворюють волосся, отримували всі поживні речовини, необхідні для їх оптимального функціонування. Найефективніше рішення для заміщення вітамінів, мінералів та мікроелементів забезпечують препарати, що містять широкий спектр необхідних інгредієнтів, необхідних для волосся. Така відмінна підготовка a ДОКТОР. IMMUN ® Таблетки для краси волосся, який, з потужністю 15 активних інгредієнтів, включаючи мідь, забезпечує широкий спектр комплексного харчування для фолікулів волосся, забезпечуючи максимальну підтримку для формування здорових і красивих волосся.
Добова потреба в міді проти випадіння волосся
Це важливий мікроелемент для людського організму. У середньостатистичної дорослої людини приблизно Він містить від 80 до 100 мг міді, з яких 24-25% розподіляється в нирках і м’язах, 8-15% у печінці та близько 8% в очах та мозку. Він також може знаходитися в крові, тому його можна знайти практично по всьому тілу. Рекомендована добова потреба становить від 1 до 1,4 мг. Звичайно, необхідна кількість залежить від конкретної людини, оскільки куріння, підвищений стрес, вагітність, годування груддю, важка фізична робота, може вимагати збільшення споживання, а регулярне вживання алкоголю та деяких ліків може стримувати його засвоєння, що також слід враховувати.
Не слід також робити висновок про те, що частина кількості міді, яка потрапляє з їжею, виводиться метаболізмом. Іншим важливим аспектом його заміни є те, що утилізація мідь-залізо-цинк тісно пов'язана. Збільшення споживання міді може призвести до дефіциту цинку, і навпаки, збільшення споживання цинку саме по собі може призвести до дефіциту міді. Однак поглинання міді є помірним, близько 35-70% їжі.
Передозування, яке трапляється дуже рідко, може призвести до отруєння. Типовим симптомом є нудота, блювота зеленувато-синього кольору, яка зазвичай виникає із металевим присмаком у роті. Збалансована, різноманітна дієта зазвичай забезпечує необхідну кількість. Найкращими джерелами міді є морська риба, молюски, омари, м'ясо, бобові, горіхи, гриби, крупи та печінка. Додаткові джерела включають трави, цибулю, шафран, м’яту перцеву, мускатний горіх, селеру, насіння кмину та петрушку.
Інші типові захворювання дефіциту міді
THE Синдром Менкеса є вродженим генетичним захворюванням, яке розвивається внаслідок порушення обміну міді. Волосся у постраждалих немовлят рідкісні, легко подрібнюються, безбарвні та кучеряві. Інші додаткові симптоми включають блідість, в’ялість шкіри, втома, слабкість, прискорене серцебиття, розбиті нігті та епілептичні напади. Характеристики захворювання були узагальнені в 1962 році Джоном Ханском Менкесом і названі на його честь. На жаль, ця досить рідкісна хвороба невиліковна, оскільки постраждалі діти помирають до 10 років.
Також рідкісне генетичне захворювання, пов'язане з порушенням метаболізму міді a Хвороба Вільсона. Це пов’язано з ненормальним накопиченням міді, перші симптоми якого зазвичай з’являються у віці від 4 до 30 років. Накопичення відбувається в тканинах печінки, нирок, серцевого м’яза та мозку, тоді як вміст міді в крові зменшується. В результаті розвиваються пошкодження печінки та запалення, які можуть супроводжуватися тремтінням кінцівок, симптомами нервової системи, порушеннями ковтання та рухів, а також порушеннями мови. Спадкове захворювання виникає лише тоді, коли людина успадковує дефектний ген від обох батьків, що призводить до вродженого дефіциту білка крові, який називається цереулоплазмін. Офтальмологічне обстеження може дуже допомогти в його розпізнаванні, оскільки кільце Кайзера-Флейшнера, іржаво-коричневе забарвлення навколо райдужної оболонки, є характерною рисою для більшості людей, що постраждали. Однак невиліковна хвороба, протягом життя безперервного лікування може продовжити тривалість життя та покращити якість життя.