Випиліть адреналін за допомогою п’яти привабливих видів спорту. Час від часу у кожного спортсмена буває спад, коли він не знає, що взяти з собою. Хотілося б нового вітру у вітрилах. Те, чого він ніколи в житті не пробував. Тому вибирайте те, що вас цікавить!

Пауербокінг

Іншими словами, це стрибки "Сім миль" взуття, яке є великим спортивним хітом. Для когось це екстремальний вид спорту, оскільки вони можуть виконувати надзвичайно акробатичні трюки, стрибати на висоту до двох метрів, навіть досягати швидкості до 30 км/год, а для інших їх можна використовувати для рекреаційних занять. У будь-якому випадку, вони тут для всіх, хто хоче відчути з ними величезну пригоду, зберігаючи при цьому фізичну форму або втрачаючи вагу. У 2004 році він запатентував весняні стрибки для стрибків у США

допомогою

Олександр Бек з Німеччини, і ми також могли побачити їх на церемонії закриття Олімпійських ігор у Пекіні 2008 року. Хоча вони на перший погляд дивляться на протези, якими користуються паралімпійські спортсмени, ми не повинні їх плутати. Їх попередником кілька років тому були спортивні черевики зі стрибків Kangoo, за допомогою яких був створений новий вид аеробіки - кангооробіка. Спортсмени використовують їх і сьогодні, але вони працюють за іншим принципом, ніж "сім миль".

Насолоджуйтесь спортивною свободою

Використовуючи стрибки, ми спалюємо набагато більше калорій, ніж під час бігу. Крім того, на відміну від батута, ви можете насолоджуватися свободою на стрибках і стрибати куди завгодно. Страх стабільності недоречний, тому що вся вага тримається на п'ятах, стоячи вертикально, і легко навчитися не тільки стрибати з ними, а й бігати або ходити. Наколінники дуже важливі для цього виду спорту, лікті та долоні.

Також за станом здоров’я

Вони використовуються не тільки для зменшення ваги, формування тіла, особливо на проблемних ділянках, таких як стегна, сідниці, живіт або для підвищення фізичної форми, але також і для реабілітаційних ефектів. Лікарі рекомендують їх, оскільки вони можуть захистити та зміцнити щиколотки, стегна, коліна та хребет. Стрибки та вправи на цьому взутті варто використовувати при болях у суглобах, оскільки спеціальне взуття відбивається від землі і запобігає різкому впливу на удар. Таким чином, суглоби зазнають мінімальних навантажень, оскільки майже дев’яносто відсотків м’язів всього тіла задіяні в русі.

Slackline, wasserline або parangal?

Слаклайнінг. Що це? Одним словом, сучасна ходьба на ремінці або майстерно на лінії. Скелелазіння по мотузках сьогодні дуже веселе. Це молодий вид спорту, який якимось чином може позбавити від повсякденного стресу. Це також чудова підготовка до рівноваги та правильної постави. Дотримуватися рівноваги на п’ятисантиметровій лінії - це одна велика наука, але не неможлива. Існує багато способів пройти по ньому. Це залежить від типу лінії, від її розташування - по висоті або вздовж землі або над водою, а також від її пластичності. Звідси так багато імен. Слейклінг - це не тільки вид спорту, а й спосіб життя. Деякими рухає бажання відвідати найкрасивіші місця на землі, про які більшість людей може лише мріяти.

... Лінія

Основний слаклайн довжиною до 20 метрів використовується для скелелазіння 21 століття. Він простягнувся низько над землею. Однак, з урахуванням конкретних елементів або дисциплін, частина назви змінюється. Лінія, призначена для стрибкових трюків, називається тріклінією. Використовується спеціальний, більш гнучкий ремінець, який дозволяє досвідченим бійцям навіть стрибати з сіллю. Класичний слаклайн не такий гнучкий, як триклайн, тому ми будемо мати на ньому трохи менше задоволення, і навіть початківцям початківцям не доведеться про це турбуватися.

Трохи довшу волосінь понад 30 метрів називають ярусом. Пройдіться на 2,5 см ремінці, щоб охопити якомога довший ділянку. Нинішній світовий рекорд становить 384 метри і належить Джеррі Мішевському та Крісу Рігбі. Королівську дисципліну між рядками справедливо називають hightline - ходьба на ремінці на висоті від 5 метрів. Зазвичай вона знаходиться високо над скелями та ущелинами. Кажуть, що чим вище лінія, тим краще, але це вже інше. Про красу, перевірку міцних нервів та психіки, і останнє, але не менш важливе про (не) безпеку.

Фрілайн катання

Це досвід американських гірок. Феномен, запропонований у 2003 році в Сан-Франциско. Фахівці просто об’єднали скейтборд та роликові ковзани в одне ціле. Перевага полягає в тому, що рух на цих колесах забезпечує абсолютну свободу руху обох ніг незалежно одна від одної, що не дуже можливо на ковзанах. Для сучасних фігуристів це дає їм можливість створювати нові фокуси. Рух можливий вперед і назад, вгору і вниз, потрібно лише повернути тіло з боку в бік, не підстрибуючи. Оскільки всі м’язи можуть брати участь у вільному катанні відповідно до того, як ви їдете та рухаєтесь, це чудово допомагає в аеробних та фітнес-тренуваннях.

Щось крім ковзанів чи роликових ковзанів

Хто вперше протистоїть їм, знадобиться трохи часу, щоб звикнути до них. Першим сюрпризом, що вони справді різні, є їх вага. Вони важчі, ніж здаються, але навіть тут ми маємо на вибір кілька матеріальних та фінансових альтернатив. Зазвичай фігурист навчиться керувати ними за один день, але це також виклик для початківця спортсмена.

Елементи управління пропонують більше можливостей, ніж класичний скейтборд, саме тому вони користуються більшою популярністю. Окрім свободи пересування, полегшується управління або гальмування. Отже, якщо ви шукаєте щось інше і нове, фрілайнові ковзани можуть підійти саме вам.

Акваскіпінг

Водяна птиця або «водяний птах» походить з Австралії і дозволяє пересуватися по водній поверхні зі швидкістю до 30 км/год. Це не виглядає вдвічі привабливіше, але на нього можна здивуватись напрочуд добре. Це металева перемичка для води, за допомогою якої немає загрози нудьги. Навіть якщо ця наживка щось коштує, вам не доведеться вкладати більше. Для цього не потрібно паливо та спеціальне обладнання, достатньо будь-якої водної поверхні. Завдяки рухам вгору і вниз виробляється енергія, яка приводить в рух аквакіпер без шуму та випарів, тому ми не забруднюємо природу. Навчитися керувати нею легко. Все, що вам потрібно зробити, це наступити на підняту поверхню тиску і почати її власним рухом, кермо навчить напрямку. Якщо ви любите хвилі, ви можете використовувати їх біля моря. Його легка конструкція дозволяє, крім стрибків, також серфінгу на хвилях.

Не просто для розваги

Окрім того, що рухи на водній поверхні виглядають смішно з точки зору глядача, а це також цікаво для шкіпера, він добре перевіряє свій стан і спалює калорії. Якщо ви шукаєте незвичний тип адреналіну, неодмінно спробуйте акваскіпер, де вам не буде нудно.

Катання на POGO

Ще одне задоволення у вигляді стрибкових фокусів та занять приносить вже добре відома пого-палка. Т-подібний стрижень з пружиною дозволяє стрибати вперед, назад або різні фокуси. Якщо ви не хочете багато вкладати в спортивний інвентар, вам слід придбати пого-палицю. Він призначений як для початківців, так і для досвідчених стрибунів. Хоча стрижневі стрижні розвиваються вже більше століття, їх сучасний дизайн запатентований

Німці Ганс Поліг та Ернст Готтшалл ще в 1920 році. Назва PO-hling GO-ttschall було створено від початкової абревіатури. Ультрасучасні пого-бари також представили версії (Xpogo) для людей, які люблять екстремальні предмети, тому що їх можна використовувати для досягнення дуже високої висоти.

Балан перш за все

Під час стрибків ви прекрасно тренуєте все тіло, особливо плечі та ноги. Досвідчені спортсмени можуть збожеволіти, тренуючи дуже цікаві трюки. Пого-полюс також шукають для тренування рівноваги під час підготовки до будь-яких інших видів спорту. Pogo дуже добре контролюється і є одним із безпечних спортивних та розважальних засобів. У разі невдалого стрибка ви все одно можете сісти на власні ноги.