Пропозиції

2030 - Хто озирається з нуля 20 власних реаліті-шоу LifeNetwork, що починаються ввечері в п’ятницю, щоб з’ясувати, що відбувається через два десятиліття.

принесена

Наше тіло частково складається з води, білка, жиру та інших речовин. Однак, з точки зору нашого здоров’я, важливо, в якій пропорції та в якій кількості ці речовини можуть міститися в організмі.

У визначенні ожиріння вміст жиру є критично важливим показником. Однак не має значення, який тип стирання може бути викликаний стиранням. Варто також зазначити, що втрата ваги визначається в першу чергу не масою тіла, а тим, що тіло складається з декількох відсотків жиру. У випадку з людиною, яка регулярно займається фізичними вправами, можливо, баланс показує більше число, ніж у людей з ожирінням, що можна пояснити тим, що м’язи важчі за жир.

Жир, який ми накопичуємо, здебільшого накопичується під шкірою, між м’язами та органами черевної порожнини, і зазвичай наш організм використовує його як джерело енергії для повсякденних фізичних навантажень. Якщо ми зберігаємо занадто багато його, це кваліфікується як хвороба та сприяє розвитку подальших захворювань.

Остерігайтеся вісцерального жиру!


Жир, що відкладається між внутрішніми органами, називається вісцеральним або іншим вісцеральним жиром. Завдяки близькості внутрішніх органів, його проліферація значно збільшує ризик деяких захворювань. У вісцеральному жирі так званий фермент ліпопротеїн-ліпази легше активується, що призводить до адиполізу. Жир від розщеплення потрапляє в будинок по кровоносних судинах, внаслідок чого він застигає. Інші наслідки включають ризик появи води, високого кров’яного тиску, діабету та серцево-судинних захворювань.

Вісцеральний жир зазвичай становить 10-20 відсотків жиру в організмі. Кількість вісцерального жиру можна визначити з числа, яке не видно відразу, але це може бути божевільним знаком, обхватом талії, якщо мова йде про жінок 80 і чоловіків понад 90 сантиметрів, про що варто переживати. Але співвідношення талії та падіння (WHR) також може бути тривіальним, і для жінок 0,85 значення вище 0,9 можуть свідчити про проблему. Співвідношення вісцерального жиру до підшкірного жиру становить 0,4: 1 або більше.

Шанси вісцеральної обструкції зростають у чоловіків тридцятих років у жінок у постменопаузі. Це частіше зустрічається у чоловіків та людей похилого віку, ніж у жінок чи навіть молодих людей. Спалювання вісцерального жиру, що розщеплюється щохвилини, відбувається швидше, ніж жир під шкірою, тому його можна легко доставити за допомогою тренажера та правильного харчування. `` Зовнішня антропологія людей.: абдомінальне та верхівкове ожиріння. Черевний тип, також відомий як викрадення яблук або андроїдів, в першу чергу для чоловіків, витягування живота, також відоме як абстиненція грушами або гноїдами.