Солодощів не бракує на жодному різдвяному столі, продуктів, які, якщо їх не їсти в помірних кількостях, можуть завдати шкоди здоров’ю зубів.

шкідливих

Солодощів не бракує жодному різдвяному столі, деяких продуктів, які, сЯкщо їх не їсти в помірних кількостях, вони можуть завдати шкоди здоров’ю зубів. З цієї причини ортодонтичний спеціаліст з ортодонтичної клініки групи Мадрид-Класор і член Saluspot Хуан Хосе Аліо Санс проаналізував вісім солодощів, які можуть найбільше пошкодити зуби.

1. Цукати. Він містить 81 грам цукру на кожні 100 грам продукту. Окрім високого вмісту цукру та калорій, його липка текстура змушує його прилипати до зубів, збільшуючи ризик виникнення карієсу, якщо ви погано чистите зуби.

2. Гірлаш. Містить 51,3 г цукру на кожні 100 г продукту. Guirlache - це цукерки у твердому стані, змішані з мигдалем, які завдяки вмісту цукру та твердості можуть зламати зуб.

3. Гарячий шоколад. Містить 73,8 г цукру на кожні 100 г продукту. Незважаючи на те, що вміст цукру в ньому більш високий, ніж у гурлаш, рідкий стан полегшує видалення залишків, хоча полоскати зуби після чищення необхідно.

4. Марципан. Містить 49 грамів цукру на кожні 100 грам продукту. Як і у випадку з цукатами, його липка текстура прилипає до зубів, особливо до поверхні, тому необхідно правильно чистити щіткою, щоб видалити сміття, а також нитку для міжзубних проміжків.

5. Жорстка нуга. Містить 45,1 г цукру на кожні 100 г продукту. Твердість нуги може пошкодити зуби.

6. М’яка нуга. Містить 45,1 г цукру на кожні 100 г продукту. Він пробирається через будь-який куточок рота, і видалення його може бути "справжнім випробуванням". Повністю видалити їх може тільки шовк і полоскання.

7. Мантекадо та полворони. Вони містять 25 грамів цукру на кожні 100 грам продукту. Як вміст цукру, так і калорії схожі, більше 500 калорій на 100 грам продукту.

8. Роскон. Містить 24 г цукру на кожні 100 г продукту. Проблема з росконом полягає не в вмісті цукру в самій булочці, а в усіх солодощах, що її прикрашають: цукати, що прилипають до шматочків, цукор, що просочується в міжзубні проміжки, мигдаль, що застряг у яснах, а також сюрприз, якщо хтось не помітить їхньої присутності.