Стаття медичного експерта

Вітаміни для чоловіків після 50 років стали важливими, оскільки з наближенням до віку старіння ознак старіння організму стає все більше і більше.

використання

Цей період у житті чоловіків характеризується тенденцією до підвищення втоми, послаблення статевого потягу та зниження імунітету. Такі симптоми можуть свідчити про необхідність в організмі тих елементів, які демонструють свою активну біологічну активність. Відновити такий дефіцит можна, включивши в раціон продукти, багаті на необхідні елементи та вітаміни.

При розгляді такого питання, як вітаміни для чоловіків старше 50 років, парадоксальний характер ситуації, що склалася, обов'язково простежується. З одного боку, через те, що інтенсивність обмінних процесів з віком зменшується, потреба у вітамінах певною мірою менша. Однак слід також зазначити, що корисні інгредієнти та вітаміни зараз погіршуються порівняно з підлітковим віком. А це, у свою чергу, означає, що для досягнення необхідного рівня вмісту в організмі потрібно більше.

Це спричиняє підвищену потребу у вітамінах та явище, яке трапляється в житті людини через 50 років як початок андропаузи. Синдром андропаузи характеризується проявом гормонального дисбалансу, спричиненого зниженням рівня гормону тестостерону, що виробляється в організмі.

Показання до застосування вітамінів для чоловіків після 50 років

Показання до вживання вітамінів для чоловіків після 50 років передбачають використання відповідних назв головним чином при гіповітамінозі та дефіциті вітамінів, мінералів та мінералів в організмі.

Включення в раціон продуктів, багатих на вітаміни, має сенс у випадках, коли чоловік старше 50 років продовжує вести активний спосіб життя, особливо якщо він регулярно виконує роботу, пов’язану з потребою в інтенсивних розумових або інтенсивних фізичних навантаженнях.

Вітаміни призначають чоловікам старше 50 років для підвищення життєвого тонусу та зміцнення організму у випадках астенічних проявів, загальної слабкості, підвищеної стомлюваності або синдрому хронічної втоми.

Рекомендується призначати ті чи інші вітаміни при артриті під час лікування інфекційних захворювань, а також, якщо є хронічна форма багатьох інших захворювань.

Крім того, показання до вживання вітамінів для чоловіків після 50 років обґрунтовуються фактором регулярного недоїдання та недоїдання, а також нікотинової залежності або зловживання алкоголем.

Фармакодинаміка вітамінів для чоловіків після 50 років

Фармакодинаміка вітамінів для чоловіків старше 50 років, коли застосовуються різноманітні вітамінні комплекси, проявляється наступним чином.

Вітамін А, що входить до складу таких препаратів, має реальний вплив на організм чоловіків у віці, що полягає в тому, що він відіграє важливу роль для надходження енергії через обмінні процеси. Це також може стати позитивним фактором підвищення стійкості організму до інфекцій шляхом збільшення інтенсивності фагоцитозу та активізації вироблення антитіл. Ще одним сприятливим ефектом є стимуляція процесів епітелізації та запобігання надмірній кератинізації епітелію.

Вітаміни групи В є біологічно активними, беруть участь у регуляції клітинних функцій, а також в метаболізмі білків, ліпідів та вуглеводів.

Вони мають значний вплив на функціонування органів травлення, центральної нервової системи та периферичної нервової системи і відчуваються в процесах, що відбуваються в шкірі. Вітаміни групи В важливі для нормалізації провідності нервового імпульсу в синапсах.

Фармакодинаміка вітамінів для чоловіків старше 50 років щодо вітаміну С проявляється у значному відновлюючому ефекті. Він також бере участь у регулюванні метаболізму білків, ліпідів та вуглеводів та впливає на згортання крові. Вітамін С забезпечує нормалізацію проникності капілярів та засвоєння заліза в шлунково-кишковому тракті. Це підвищує стійкість організму до холоду і прискорює регенерацію пошкоджених тканин.

Вітамін D у своїй фармакодинаміці характеризується головним ефектом, який полягає у збільшенні всмоктування кальцію в кишечнику. Процес всмоктування включає потрапляння слизової оболонки тонкого кишечника з кишечника, а потім перенесення його в плазму крові. Вітамін D також може діяти як гормон, що регулює метаболізм кальцію та фосфору в організмі.

Фармакодинаміка вітаміну Е виражається в забезпеченні антиоксидантної дії на організм. Він також забезпечує захист від пошкодження клітинних та субклітинних мембран. Вітамін Е - активний учасник метаболічних процесів у тканинах, допомагає запобігти гемолізу еритроцитів, зміцнює капіляри та покращує їх проникність.

Фармакокінетика вітамінів для чоловіків після 50 років

Фармакокінетика вітамінів для чоловіків після 50 років, особливо вітаміну А, відбувається при етерифікації кишкових хвиль та подальшому проникненні лімфотоку через печінку. З печінки, разом з кров’ю, вона розподіляється по всьому тілу з тенденцією до переважання в печінці та сітківці очей і, меншою мірою, в серці, легенях та залозах внутрішньої секреції. Виводиться з організму разом з жовчю та частиною сечі.

Вітаміни, що належать до групи В, характеризуються здатністю інтенсивно всмоктуватися в шлунково-кишковому тракті, особливо у відділі дванадцятипалої кишки та тонкої кишки. Після метаболізму в печінці все тіло рівномірно розподіляється по різних органах і тканинах. Вітаміни групи В в основному виводяться з сечею та жовчю.

Фармакокінетика вітаміну С проявляється в його легкому всмоктуванні в шлунково-кишковому тракті, після чого він потрапляє в плазму крові і накопичується в тканинах залоз. Велика кількість вітаміну С міститься в корі та у медуленті надниркових залоз. Метаболізм може відбуватися до розчинних метаболітів та щавлевої кислоти, а частина виводиться нирками. Виведення сечі починається після насичення депо вмістом понад 1500 мг.

Вітамін D характеризується фармакокінетикою, що характеризується всмоктуванням у тонкому кишечнику, в його проксимальній частині. Після всмоктування у крові вітаміни утворюються з альбумінами та гамма-глобуліном і накопичують переважно ліпідні тканини. Локалізацією основної біотрансформації є печінка, нирки та шкіра. Виводиться разом із жовчю та вмістом кишечника.

Фармакокінетика вітамінів у чоловіків після 50 років, пов’язана із вживанням вітаміну Е, характеризується повільним перебігом процесів всмоктування. Вітамін потрапляє в лімфу, що відбувається в системі кровообігу, з подальшим зберіганням у жировій тканині, м’язах, печінці, надниркових залозах, гіпофізі, еритроцитах. Виведення з організму відбувається переважно з жовчю, а також із сечею.

Протипоказання до вживання вітамінів для чоловіків після 50 років

Протипоказання щодо використання вітамінів для чоловіків після 50 років порівняно з препаратами, що містять вітамін А, такі. Їх не рекомендується застосовувати при наявності каменів у жовчному міхурі при хронічному панкреатиті, цирозі, нирковій недостатності, гепатиті. Слід бути обережними при застосуванні таких препаратів у випадках декомпенсації серцевої діяльності та нефритів у гострій та хронічній формах. Протипоказання також мають підвищену чутливість до препарату.

Вітаміни групи В мають унікальне, але категоричне протипоказання. Їх використання неприпустимо у разі виявлення індивідуальної непереносимості будь-якого компонента, що міститься в їх складі.

Протипоказання до застосування препаратів вітаміну С стають гіперчутливими до будь-якого його компонента. Перелік захворювань, при яких слід утриматися від вживання цих вітамінів або ретельно продумати переваги та недоліки, включає цукровий діабет, наявність сидеробластичної анемії, сечокам’яної хвороби, гемохроматозу, нефролітіазу, таласемії, гіпероксалурії.

Вітамін D та ліки, що містять його, для чоловіків старшого віку дуже обережні. Протипоказання до їх застосування включають важкі захворювання серця та нирок, активні форми туберкульозу легенів, виразку шлунка та дванадцятипалої кишки.

Існують деякі протипоказання до вітамінів для чоловіків старше 50 років щодо вітаміну Е. Вони зменшують його неправильне використання при інфаркті міокарда, кардіосклерозі та індивідуальній гіперчутливості до компонентів, що відповідають вітамінному препарату.

[1], [2]

Побічні ефекти вітамінів для чоловіків старше 50 років

Побічні ефекти вітамінів для чоловіків старше 50 років пов’язані із вживанням препаратів, що містять вітамін, мабуть, як млявість і сонливість і, як правило, підвищують дратівливість. Можливі важкі мігрені, запаморочення, підвищення внутрішньоочного тиску, світлобоязнь. Симптомами є біль у животі, нудота, блювота та діарея.

Вітаміни групи В, присутні у складі вітамінних комплексів для чоловіків старшого віку, можуть викликати такі побічні ефекти. Прояви виражаються в периферичній нейропатії, зниженні м’язового тонусу, в пара- та гіперестезії паренхіматозних органів. Може статися надмірна збудливість центральної нервової системи, а також висипання та блювота.

Побічні ефекти, що виникають внаслідок безконтрольного прийому чоловіків після 50 вітамінів С, виникають у вигляді підвищеної стомлюваності, сонливості або, навпаки, безсоння. Можуть виникати порушення травлення, здуття живота, кольки, печія та діарея. У деяких випадках вживання великих доз вітаміну сповнене появи каменів у нирках, гастриту та розвитку тромбозу глибоких вен.

Вітамін D характеризується ймовірністю таких побічних ефектів, як зниження апетиту, головний біль, зниження загального тонусу тіла та порушення сну. Крім того, може спостерігатися тенденція до підвищеної дратівливості. Збільшується кількість кальцію в крові та сечі.

Вітамінні побічні ефекти у чоловіків після 50 випадків прийому препаратів, що містять вітамін Е, спостерігаються у вигляді таких проявів. Працездатність погіршується, відзначаються болі в епігастрії, можуть з’являтися симптоми, які змінюються залежно від ниркової недостатності. Крім того, виникає діарея, є ймовірність сепсису, ентероколіту, гепатомегалії. Можливе подразнення, кровотеча в сітківці та мозкових оболонках.

Вітаміни для чоловіків після 50 років

У більшості випадків препарати, що містять вітамінні комплекси, - це ті самі загальні полівітаміни, які зазнають певних цілеспрямованих змін. Зокрема, їхній склад характеризується незначними добавками певних мікроелементів. Такі як залізо, яке спрямоване на поліпшення складу крові, кальцію, сприятливий вплив на здоров’я кісток тощо.

Назви вітамінів для чоловіків після 50 років представлені на сучасному фармакологічному ринку у значних кількостях і дуже різноманітні.

Одним з них є Abeceda 50+, комплексний вітамінний препарат, який є профілактичним засобом проти розвитку остеопорозу, а також сприяє профілактиці серцево-судинних захворювань. Оскільки він містить велику кількість калію, придатного для комбінованого лікування остеопорозу та артрозу. Захищає очі від негативного впливу сонячного світла та зменшує активність вікових змін у сітківці через вміст лакопінових та лютеїнових картоноїдів.

VITRUM® CENTURY - це комплекс вітамінів та мінералів американської компанії Unipharm. Утворюється з 17- та макро- та мікроелементів у поєднанні з 13 вітамінами, підібраними в пропорціях, оптимальних для вікових особливостей перебігу фізіологічних процесів у чоловіків старше 50 років. Застосування комплексу знижує ймовірність серцево-судинних захворювань та багатьох інших захворювання, пов’язані з цим віком, і зменшує ризик розвитку всіляких онкологічних захворювань.

Gerimax - це комбінований препарат, в якому композиція, що містить вітаміни, мінерали та мінерали, доповнена екстрактом кореня женьшеню. Застосування цього вітамінного комплексу сприяє нормалізації всіх видів вікових розладів, таких як порушення сну, занепад сил, зниження розумової активності та фізичної працездатності.

Геровітал - вітамінний комплекс для людей похилого віку, що містить вітамін А, кілька вітамінів групи В, вітаміни С, D3, Е разом із двовалентним залізом та рослинними екстрактами. Препарат застосовується як засіб для підтримки ефективності в літньому віці і сприяє поліпшенню обмінних процесів в організмі.

Щоб перерахувати назви вітамінів для чоловіків після 50 років, ми також помічаємо такі препарати, як Silver Center. Вітамінний комплекс має склад, спеціально підібраний з урахуванням потреб організму після досягнення 50-річного віку. Це дозволяє значно зменшити ймовірність атеросклерозу та його ускладнень, благотворно впливає на стан центральної нервової системи, сприяє посиленню стійкості до інфекцій. Завдяки використанню Silver Center зменшується ризик розвитку злоякісних пухлин.

Дозування та введення

Шлях введення та доза вітамінів для чоловіків після 50 років залежать від форми випуску ліків та рецептів, заснованих на стані організму в кожному конкретному випадку.

Отже, вітамін А споживається в приміщенні через 10–15 хвилин після їжі. У разі сильного потоку або коли процеси всмоктування в шлунково-кишковому тракті порушені, рекомендується застосовувати його у вигляді масляного розчину. Розчин перед ін’єкцією нагрівають до температури тіла. Щоденне споживання вітаміну становить 33000 МО, щоб забезпечити нормальний рівень вмісту.

Вітаміни групи В представлені у формі, призначеній для споживання, а також у вигляді розчинів в ампулах, що свідчить про їх введення шляхом ін’єкцій. Добова доза, як у формі відповідного препарату, що містить вітамін, так і у складі різних вітамінних комплексів, становить 2-3 мкг. Максимально допустима доза не повинна перевищувати 20 мкг.

Вітамін С призначають для прийому всередину перед прийомом всередину. Для запобігання авітамінозу необхідна доза від 500 до 1000 мг на добу. Максимально допустиме значення для одноразового прийому не повинно перевищувати 200 мг. Рекомендований прийом вітаміну в такій кількості 3 - 5 разів на день протягом двох тижнів. Третина чайної ложки порошку, розведеного в 1 літрі води, використовується для приготування вітаміну Шкода. Внутрішньом’язово або внутрішньовенно від 50 до 150 мг, що відповідає 1-3 мл 5% розчину.

Вітамін D для чоловіків похилого віку в кількості від 500 до 1000 МО тричі на день діє як профілактичний засіб проти остеомаляції. Лікування остеомаляції передбачає збільшення дози до 2500 МО. При наявності гіпопаратиреозу та псевдогіпопаратиреозу необхідна добова кількість вітаміну 7500-15000 МО.

Спосіб застосування та доза вітаміну Е. Цей вітамін слід приймати всередину після їжі. Для запобігання розвитку дегенеративних змін при захворюваннях опорно-рухового апарату, суглобів і сухожиль, а також для підвищення ефективності та сперматогенезу добова норма повинна становити від 100 до 300 мг.

[3], [4], [5], [6], [7], [8], [9], [10], [11], [12], [13]