виводити

Мехіко. - Згідно з традиційною китайською медициною, багато захворювань походять із надлишку рясної мокроти та слизу в кишечнику, легенях та носових ходах. У списку є пухлини, які викликають такі проблеми, як рак, жирові кульки, кісти, міоми, міома, але також згадуються всі респіраторні захворювання тонзиліт, фарингіт, алергія, синусит, кашель, легеневий фіброз, астма, проблеми з товстою кишкою, випадання волосся та інші проблеми зі шкірою, серед інших.

Ось чому важливо, щоб ти зменшився або Еліменше з раціону їжі, яка сприяє виробленню рясної мокроти в організмі.

Для традиційної китайської медицини (TCM), спостереження слизу дає багато інформації для встановлення енергійної оцінки пацієнта. Наявність слизу показує, що існує патогенний фактор (за винятком цервікального/вагінального слизу, який є фізіологічним і змінюється в залежності від менструального циклу). Його колір і щільність також дадуть нам інформацію про тип патогенного фактора (вітер, холод, спека, вологість, посухавік, собачі дні), перед якими ми перебуваємо.

Усі хронічні та часті проблеми з диханням зникають, коли ми припиняємо виробництво молочних продуктів у всіх його видах

Енергетична фізіологія ТКМ дає нам інше пояснення, ніж західна медицина, щоб пояснити походження соплів. Таким чином, бувають різні виробничі механізми які є:

рекомендації

Якщо у вас є слиз, першою рекомендацією буде вилучити з раціону молочні та рафіновані борошняні продукти. Не турбуйтеся про кальцій, він присутній у всіх продуктах харчування і, перш за все, у тих, що надходять з моря (водорості, риба), а також у насінні та горіхах.

Молочна їжа

Першим видом їжі, що викликає надлишок слизу в нашому організмі, є молоко і, в меншій мірі, його молочні похідні (йогурт, сир, вершки тощо). Молоко - це їжа з надмірно кислим рН і багата білком, що може бути причиною стимулювання слизу. З цієї причини це будуть перші продукти, які ми повинні виключити або зменшити у своєму раціоні, замінивши їх іншими з подібними характеристиками, але не тваринного походження. У нас під рукою є напої рослинного походження, виготовлені із злаків, таких як овес або рис, та із сухофруктів, таких як мигдаль або фундук. Ми можемо придбати ці напої або зробити їх вдома легко, а з ними ми також можемо робити йогурти, пудинги, желе, сири тощо.

У разі алергії, крім уникнення контакту з агентом-алергеном, ви можете підсилити свою захисну систему. Для цього необхідно провести енергетичну оцінку, щоб виявити причину утворення слизу та мати можливість застосовувати відповідне лікування.

Борошно

Борошно спричинює вологу в нашому тілі і спричинює збільшення слизу. Сьогодні ми споживаємо їх в надлишку протягом дня, що шкідливо для нашого здоров’я в цілому.

Наприклад, якщо нам потрібно споживати хліб, ми можемо вибрати декстринований хліб, тип печива, який не буде викликати у нас слизу. Ми також маємо альтернативи рисові або кукурудзяні коржі.

Але природа надзвичайна, оскільки вона також дає вам продукти, які допомагають вам очистити надлишки слизу та мокротиння, основні три: Часник, лдо цибулі, іл цибуля-порей.

Біг або виконання іншої вправи, яка викликає піт, допомагає вивільнити мокроту з тіла

Всі троє мають властивість полегшують розчинення та відхаркування слизу завдяки його сірчаному компоненту. Ми можемо вживати їх у сирому або вареному вигляді у вигляді супів, бульйонів або кремів.

Ми також можемо споживати часник у капсулах, якщо нам важко перетравлювати його сирим.

З іншого боку, щоб допомогти усунути слиз, ми також повинні пити достатньо води поза їжею. Натуральні соки нам також допоможуть. І звичайно, практика деяких вправ, які змусять вас потіти, як біг, змусить ваші легені виділяти велику кількість мокроти та слизу.

Ну, я сподіваюся, ця коротка стаття допоможе вам про те, що дає надлишок молочних продуктів, борошна, солодощів у всіх його презентаціях у нашому організмі.

Автор: Мері Рамірес, (терапевт традиційної китайської медицини)