Публікація: 02.12.2020 21: 27h
У «Барселоні» є команда, яка працює виключно на дієті футболістів, щоб кожен був у формі та дбав про себе. Клуб дає футболістам свободу, але має чотири основні правила, які не можна порушувати
ФК Барселона він хоче, щоб усі його гравці були у формі і мали найкраще здоров’я, і тому існує команда, яка особливо працює над дієтою команди. Харчування є основною роллю в каталонському утворенні, яке найняло Тоню Лізаррагу дієтологом, який очолює цю секцію. Його Мета полягає у тому, щоб футболісти відповідали основним харчовим вимогам для вашого розпорядку дня.
Газета "AS" розглядає, як "Барса" піклується про все це, та основні правила, які накладаються на гравців, щоб вони залишалися здоровими та доглядали за собою. Як правило, в обідній час подається "шведський стіл", де всі гравці "Барси" можуть отримати все, що завгодно. Всі якісні продукти, які вдало підібрав шеф-кухар першої команди Адріа Понсе. Але на стінах їдальні Ciutat Esportiva ви можете прочитати ці правила, нав'язані клубом, щоб ніхто не забув.
«Ваш холодильник багато про вас говорить, наповніть його гарною їжею!», - каже один із них. Цим клуб хоче показати, що гравці повинні бути обережними з тим, що вони їдять вдома, і не зловживати їжею вдома або заздалегідь приготовленим. Також чітко видно, наскільки добре харчуватися добре перед матчем, щоб виступати на 100%. "Перед матчем підготуйте м’язи/живіт здоровою їжею", поставити на стіну.
Крім того, ще одне із гасел, яке Барселона хоче реалізувати у своєму складі, - це споживання овочів та фруктів. Команда дієтологів рекомендує приймати ці продукти через шейк, який може забезпечити вітаміни та білки. "У блендері завжди повно фруктів та овочів: енергії, бадьорості та хороших рефлексів"Це текст. Нарешті, у каталонців є ключовий девіз, щоб футболісти не забували попередні три:" Будь здоровою версією себе ".
Лізаррага та Понсе часто радять вбиральню піклуватися про себе та вести здоровий спосіб життя. Для цього заборонені певні продукти, шкідливі для організму, які не забезпечують енергією чи будь-якими поживними речовинами. Смажена їжа, промислова випічка та ковбаси заборонені протягом сезону а гравці повинні навчитися жити без цих вад, які зазвичай подобаються всім.
Подбайте про дієту і надмірності
Підводячи підсумок, «Барса» має намір подбати про кожен із харчових аспектів свого загону, щоб ніхто не переступив межу. Влітку є такі футболісти, як Луїс Суарес в самій Барселоні або Едем Азар в Реалі, які, як правило, їдять більше і гірше, які змушує їх, зрідка, досягати передсезонної надмірної ваги. Каталонці хочуть, щоб цього відбувалося якомога менше, і тому вони так перевершують своїх гравців.