Незважаючи на численні переваги, ефірні та рослинні олії продовжують викликати сумніви та сумніви щодо правильного їх використання

користь

олії займали місце в нашому марнославство, у міру зростання інтересу до натуральної косметики. Однак, незважаючи на численні переваги, вони продовжують викликати деякі сумніви та сумніви щодо правильного їх використання. Чи можна їх приймати всередину? Чи можу я отримати Жирне волосся? Кращі суттєвий або овочі?»Є деякі з питань, які переслідують наші голови щодо їх використання олії, а експерти мають відповіді на всі питання. «Вони широко використовуються як доповнення для ванни зануренням, гігієною та зволоженням. Також як косметика для обличчя з антиоксидантними властивостями або властивостями проти зморшок. У дерматології ми вказуємо багато масел, таких як шипшина, які допомагають відновлювати шкіру. нарешті, є також продукти з ефірними оліями, які можна вдихати або приймати всередину, домагаючись, перш за все, протизапальних властивостей у дихальній або травній системах », - говорить д-р Хуан Гарсія-Гавін, член Іспанської академії дерматології та венерології.

Що відрізняє ефірні олії від овочів

Мало того, що спосіб видобутку дуже відрізняється, але і його переваги неоднакові. " ефірні масла являють собою ботанічні екстракти, що містять різні хімічні речовини, більшість з яких ароматичної природи, з різними властивостями при використанні як косметичний або натуральна добавка. Вони мають протизапальні, відновлюючі, антиоксидантні та антибіотичні властивості », - каже д-р Хуан Гарсія-Гальвін.

Зі свого боку, рослинні олії, вони абсолютно природні та корисні для нашого організму. «Вони є ідеальним рішенням, якщо ми хочемо піклуватися про своє здоров’я максимально природним способом. Рослинні олії зволожують; протигрибковий, для боротьби з інфекціями та лікування шкірних проблем, таких як вугрі; відновлювальний, оскільки вони допомагають регенерації клітин і захищають від сонця в будь-який час року ", пояснюють Адріана Перес-Сала та Ольга Пуйг-Ла Калле, з LABEAU Organic. Крім того, вони не мають однакових застосувань, і хоча деякі з них можна вживати в їжу або використовувати як аромати в домашніх умовах, інші замість цього зводить їх використання до одного шляху. «Ефірні олії можна застосовувати перорально, місцево, інгаляційно або дифузно. З іншого боку, овочі - ні, лише актуальні. Ці олії є антибактеріальними, підвищують захисні сили, можуть також служити запобігати появі вошей. », - каже фармацевт Росіо Ескаланте, співзасновник Laghum Cosmetics.

Що ви повинні знати

Рекомендується зберігати його при кімнатній температурі, в сухих умовах і без прямого впливу сонячних променів. Найпоширенішим є їх включення до складу косметичних продуктів, що гарантують їх життєздатність протягом зазначеного періоду використання.

Як дізнатись, якісна олія чи ні

Техніка така сама, як якщо ми хочемо придбати інші якісні товари. «Системи видобування, упаковки та консервації, які визначають їх склад та чистоту, визначають, що масла є хорошими. Бажано придбати їх у перевірених компаній. Якщо ви хочете шукати чисті ефірні олії, рекомендується, щоб продукт містив абревіатуру EQ (хемотипована ефірна олія), BIO, HEBD (huile essentielle botaniquement et biochimiquement défine) », - говорить член Іспанської академії дерматології та венерології Хуан Гарсія-Гавін.

Протипоказання

Однією з найпотужніших мінусів цих масел є те, що вони роблять ваше волосся або обличчя жирними. «Олії не жирні, але забезпечують жирними кислотами і поживні речовини, якщо волосся не потрібні, можливо, не вбираючи їх, воно може надати блиск. Для сухого волосся можна використовувати олію, яка це чудово визнає », - говорить Росіо Ескаланте, співзасновник Laghum Cosmetics. З іншого боку, алергіки не повинні вживати такі види продуктів, оскільки вони можуть викликати значні запальні реакції. «Його безконтрольне застосування не рекомендується пацієнтам із змінами шкірного бар’єру (атопічні пацієнти, на ранах), через більший ризик сенсибілізації. Деякі молекули також потенційно токсичні у високих концентраціях або фототоксичні, якщо їх використовують, а шкіра згодом піддається ультрафіолетовому випромінюванню », - говорить Хуан Гарсія-Гавін, лікар дерматологічної клініки Перез і Гавін у Віго. Крім того, використання ефірних або рослинних олій не рекомендується вагітним жінкам або немовлятам.

Теми

  • Антиоксидант
  • Краса
  • Косметичні процедури
  • Дерматологія
  • Здоров'я
  • Косметика
Найчитаніші
  1. Ці тренування нічого не варті, навіть якщо ви стараєтесь
  2. П’ять варіантів віджимань із трицепсом із сталі
  3. П’ять видів черевної дошки, які найбільше допомагають зменшити жир на животі
  4. ABC Premium Що найбільше псує волосся взимку
  5. Вправи вдома для початківців: як почати, якщо ви ніколи не займалися спортом
  6. Чому, читаючи це, ви перестанете дихати ротом
  7. Ідеальна дошка для зміцнення сідниць та ніг за допомогою Pin Twins
  8. Міф про 10000 кроків: скільки і як ходити щодня, щоб схуднути
  9. Легка атлетика: походження, історія та докази змагань
  10. Анаболізм: що це таке і як він працює
Підкаст
Послухайте нашу «Абетку благополуччя»

Ми допомагаємо вам любити себе та піклуватися про себе, щоб жити довше та краще

Виграй книгу «Скажи мені, що ти їси, і я скажу тобі, які бактерії у тебе є»

Дізнайтеся, як доглядати за своєю мікропіотою, за допомогою Бланка Гарсія-Орея, @blancanutri