користь журавлини для здоров'я вони множинні. Особливо для жіночого здоров’я. Хоча використання журавлина при циститі є найбільш відомим, властивості брусниці зробити цікавим включення його в раціон будь-якої жінки. Його переваги роблять його натуральним та функціональним продуктом, який цікаво знати та споживати.
Властивості журавлини роблять її потужним засобом для профілактики та лікування циститу
Якщо ці дрібні ягоди відомі чимось, це їх здатність запобігати та виліковувати цистит. Ця проблема, яка особливо стосується жінок, може бути настільки неприємною, як і болючою. У деяких людей періодично виникають епізоди циститу, які зумовлюють їхнє життя.
Користуючись властивостями журавлини в цій області, це гарне рішення як для профілактики, так і для лікування.
Що таке цистит і які його симптоми та наслідки
Цистит - це запалення або інфекція сечовивідних шляхів. Це може виникнути по-іншому, і якщо це не вилікувати вчасно, він може дійти до нирок, серйозно впливаючи на них.
У будь-якому випадку цистит дуже дратує. Серед його симптомів є біль і відчуття печіння або печіння при сечовипусканні. Вона також відповідає за постійне відчуття потреби в сечовипусканні. Іноді робить присутнім сечу сліди крові. І це може спричинити від легкого дискомфорту в тазу до болю в животі і важкі інфекції нирок.
Які властивості дозволяють журавлині запобігати і вилікувати цистит
Вам цікаво, які саме властивості дозволяють журавлині запобігати і вилікувати цистит? Існує декілька, а з цього союзу - сила журавлини в боротьбі з інфекцією сечі та запобіганням її появі.
- Вони мають велике багатство дубильних речовин. Ці звіти цікаві користь від антибіотиків для боротьби з інфекціями.
- Вони мають високий вміст проантоціанідинів (PAC). Ці полісахариди мають здатність мінімізувати та пригнічувати активність бактерій Escherichia Coli (E.coli). Коли ці бактерії осідають у сечовому міхурі та сечовивідних шляхах, це спричиняє інфікування. Насправді це так відповідає за більшість повторних епізодів циститу.
- Ваше багатство в вітамін С сприяє зміцненню імунітету. Це дозволяє запобігти появі інфекцій і боротися з більшою силою у тих, хто вже є в організмі.
Інші цікаві властивості журавлини та їх користь для жінок
Вони піклуються про шкіру, щоб вона виглядала молодшою та пружнішою
Завдяки вмісту фітохімікатів та антиоксидантів журавлина доглядати і захищати шкіру. Боріться з впливом вільних радикалів та сприяють регенерації клітин. Таким чином, вони роблять шкіру виглядати твердою та омоложеною.
Вони сприяють хорошому стану волосся
На цьому властивості журавлини для догляду за красою не зупиняються. Завдяки своєму багатству вітаміном B вони сприяють підтримці волосся та його гарному зовнішньому вигляду.
Боріться з втомою і втомою
Регулярне вживання журавлини призводить до a менше відчуття втоми і втоми. Це є особливо цікавий для спортсменок. Або для тих, хто веде дуже активне життя і потребує допомоги, щоб завершити день, не втрачаючи життєвих сил.
Вони допомагають зменшити жир і холестерин, одночасно знижуючи артеріальний тиск
Значною мірою завдяки вмісту клітковини серед користі журавлини є її внесок у зменшення жиру, а також так званий поганий холестерин або ЛПНЩ. У той же час вони полегшують печінковий синтез так званого хорошого холестерину або ЛПВЩ.
Також ці ягоди полегшують кровообіг і оксигенацію. Таким чином, вони дуже цікаві своєю здатністю зниження артеріального тиску.
Вони сприяють догляду за візуальним здоров’ям
Багатство антоціанів робить ці дрібні плоди потужні винищувачі пошкодження очей. Але візуальні властивості журавлини на цьому не зупиняються. Завдяки високій концентрації антиоксидантів та його протиінфекційному ефекту він сприяє хорошому утриманню тканин ока.
Як скористатися властивостями журавлини, щоб подбати про своє здоров’я
Щоб запобігти та вилікувати цистит, а також скористатися іншими перевагами журавлини, їх слід вживати щодня. Але важко, що вони можуть бути частиною звичного раціону у вигляді фруктів. В Іспанії практично неможливо знайти їх свіжими. Крім того, вам доведеться споживати велику кількість їх щодня, щоб отримати користь, і це неможливо в рамках збалансованого харчування.
Тож як можна отримати користь від журавлини? Приймаючи їх щодня у вигляді екстракту. Екстракт журавлини - це харчова добавка, яка забезпечує всі її властивості.
Таким чином, це збільшує властивості журавлини, забезпечуючи більше користі для здоров’я. І більша сила запобігання та боротьби з циститом, оскільки він поєднує властивості першого із внеском другого для поліпшення захисних сил та проти інфекцій. Скористатися перевагами журавлини дуже просто за допомогою добавок у капсулах.
Скористайтеся властивостями журавлини. Скористайтеся їх внеском у профілактику та охорону здоров’я. Особливо, якщо ви страждаєте або перенесли епізоди циститу або інфекції сечі.