водний

Підпишіться на Vitónica

Раніше ми вже говорили про кефір та його властивості. Але те, що ми зазвичай не помічаємо, коли спостерігаємо, - це у людей, які страждають на непереносимість лактози. У цих випадках споживання цієї їжі є нежиттєздатним, оскільки шкода більша, ніж користь у довгостроковій перспективі. Тому цього разу ми хочемо представити дзвінок водного кефіру і зупинитися на його властивостях.

Апріорі загальні властивості молочного кефіру не надто далекі від властивостей води. Тому в цій публікації ми збираємось проаналізувати це. Морфологія водного кефіру подібна до нормальної, тільки в цьому випадку замість молока, що ми додамо для його приготування - це мінеральна вода, інжир або фінік, коричневий цукор і половину лимона, розрізані на 4 частини. Ми покладемо все в добре накриту банку, щоб газ не витікав, і дозволимо йому виробляти напій, який ми будемо споживати.

Відмінності між молочним та водним кефіром

Різниця між водою та молочним кефіром це просто в текстурі та смаку. Той, що з водою, схожий на лимонад. Можливо, це багато в чому пов’язане з типом інгредієнтів, які ми будемо використовувати, і які ми описали вище. Крім того, процес бродіння робить напій газованим, що може бути хорошим, дуже корисним безалкогольним напоєм. Ми можемо приймати його в будь-який час доби, але бажано завжди робити це на голодний шлунок, щоб краще засвоїти його поживні речовини і, таким чином, отримати від цього максимум користі.

Травні властивості через зонд

Серед властивостей, які надає нам цей напій, ми збираємося виділити насамперед його силу сечогінний та травний. Це допоможе нам поліпшити стан кишечника та шлунку, і одночасно ми досягнемо кращого кишкового транзиту, зробивши нашу травну систему в ідеальному стані. Це допоможе нам підвищити захист від потенційних захворювань чи бактеріальних атак ззовні через травну систему.

Кінець газу і метеоризму

Це дуже добре кінцевий газ і метеоризм які можуть з’являтися в процесах травлення. Це хороший спосіб уникнути здуття живота при поганому травленні. На відміну від інших безалкогольних напоїв, водний кефір абсолютно корисний для організму з точки зору газу.

Потужне посилення захисних сил

Регулюючи процес травлення в цілому, водний кефір є союзник кишкової флори. Це дозволить нам стати сильнішими в умовах бактеріальних інвазій. Тому він є потужним зміцнювачем імунної системи організму. Як ми вже згадували раніше, він також має очищаючі властивості, які допоможуть нам вивести токсини з організму і, таким чином, помітити більш чисту та здорову шкіру.

Допоміжний засіб для контролю ваги

Якби цього було недостатньо, ми не можемо забути, що ці внески та сили на рівні травлення будуть робити давайте оптимізуємо процес засвоєння їжі. Травлення здійснюватиметься швидше, а засвоєння поживних речовин буде набагато кращим. Таким чином ми зможемо прискорити обмін речовин, і це безпосередньо вплине на вагу, яку ми будемо контролювати по максимуму, змушуючи худнути і почуватись краще.

Ямген | IStock Image 2 | IStockPhotos

Поділіться Водним кефіром, розчином для непереносимості лактози