Джекі Смітерс з англійського міста Велвін це зрозуміла їжа взяла під контроль їхнє життя, коли вона виходила з магазину лише у пальто та піжамі. "Я також спожила 2000 калорій, щоб сидіти, я не могла втриматися", - сказала жінка Metro.co.uk.

вона

Джекі страждала ожирінням з дитинства, коли їй було 16, вона важила майже 90 фунтів. Після закінчення школи вона поїхала жити до Чилі на рік і вірила, що отримає контроль над своєю вагою. "Це повинен був бути найкращий рік у моєму житті. Замість того, щоб насолоджуватися поїздками та прекрасними краєвидами, мені було важко дихати навіть на невеликому пагорбі. Я не міг встигати за рештою групи. Замість того, щоб змінити свої звички і підготуватися, я повернувся до переїдання ", - сказала вона.

Повернувшись додому, вона вступила до університету і вивчала історію та політику, але в її житті нічого не змінилося. Вона пробувала різні дієти, але не могла їх дотримуватися, оскільки не бачила ніяких позитивних змін. Незабаром вона впала в депресію і повністю подала у відставку в 2011 році. Щодня вона купувала на обід дві смажені курки, печиво, торт та дієтичну колу.

Вона повернулася до батьків і зрозуміла, що важить понад 120 кілограмів і загрожує її життю. Вона поклялась, що більше ніколи не купуватиме смаженої курки, і почала готувати здорову їжу вдома.

Її дієта виглядає так:

Сніданок: Два невеликі скибочки цільнозернового хліба з двома яйцями, кабачками і помідорами

Обід: варена курка з салатом

Вечеря: спагетті болоньєзе з овочами

Десятий і ведучий: фрукти та горіхи

У травні 2016 року Джекі важила лише 63 фунти і навіть повернулася до Чилі, щоб здійснити свою мрію. "Цього разу я довіряю собі. Я готовий до будь-якого випадку".